【2023年買ってよかったもの オーラルケア部門】 口の健康を守るケアを習慣化するには、自分に合ったアイテムを見つけて楽しく続けることが必須!

歯磨きのよき相棒、洗口液と歯磨き剤。

歯磨きをする際に欠かせない歯磨き剤は、配合成分をチェックして自分の目的に合ったものを。併せて洗口液を正しく使うと、ケアの効果がより高まる。 ●ケアポイント解説 照山裕子（てるやま・ゆうこ）さん 歯科医、歯学博士。クリニックにて診療を続ける傍ら、『歯科医が考案 毒出しうがい』『新しい「歯」のトリセツ』など、口腔ケアについての著書も刊行。

□ ケアポイント

洗口液には2種類あり、イオン系はバイオフィルム（歯垢の塊）の外から作用して破壊、歯面に再び付着しないように働きます。非イオン系は内部に浸透し、殺菌力を発揮。ただし、歯磨き剤の作用を打ち消すことがあるため、時間をあけて使用するのが望ましいです。

ウエルテック｜コンクールF

［医薬部外品］ 100ml 1,100円※参考価格（ウエルテック TEL.0120・17・8049)

高い殺菌力が長時間続く薬用洗口液。 「歯間ブラシの先端につけても。」（美容愛好家、毛髪診断士認定講師／野毛まゆりさん） 「水で希釈して歯磨きの仕上げに使うのはもちろん、歯間ブラシの先端につけて使えば、歯茎までスッキリ!　睡眠中の菌の増殖を抑えるから、安心して就寝できます」。歯周病、虫歯、口臭の原因菌に長時間作用する、水で薄めて使うタイプのマウスウォッシュ。ほのかな冷涼感あり。

ライオン｜システマ ハグキプラス プレミアム ハミガキ

［医薬部外品］ 930円※編集部調べ（ライオン)

歯周病予防をはじめ８つの機能を処方。 「歯磨き後も長時間気持ちよさが続く。」（整理収納アドバイザー／中山真由美さん） 歯茎細胞を活性化して歯周病を防ぐとともに、歯を白くする、歯がしみる痛みを防ぐ、虫歯予防、口臭防止など8つの機能を一本に処方。「口の中がスッキリして、気持ちがいい感じが長時間保てています」。ロイヤルハーブミントなど3種のミント風味が揃い、気分によって選べる。

メナード｜薬用デントバランス　マウスウオッシュ

［医薬部外品］ 10ml×60包 4,400円（メナード TEL.0120・164601)

携帯にも便利なスティックタイプ。 「シトラスミントの風味ですっきり。」ヘア＆メイクアップアーティスト／山本浩未さん 3つの植物エキスを配合した、薬用洗口液。歯磨きでは届きにくい口の中の隅々まで広がり、歯周病菌の増殖を抑えて口臭も元から防ぐ。マイルドなノンアルコールタイプなので、刺激感もなし。野毛まゆりさんも携帯用として、照山裕子さんも「欠かさずポーチに入れています」とおすすめ。