トップで悩んでいるゴルファーはひざを動かし過ぎ!? 意外と知らない"正しいクラブの上げ方"を解説
トップまでのクラブの上げ方
GD そこの鏡に向かって自分もやってみます。クラブを8時の位置からテコシステムを加え9時の位置を通過して手を耳の高さに持ってくると、左肩が入ってきて、確かにグリップは右足かかかとと土踏まずの間の上延長線上にありますね。 原田 いいですね。それが正しいトップでのグリップ位置です。 GD 思ったよりコンパクトな感覚です。このトップの位置をマスターするうえで自分たちアマチュアが気を付けなくてはいけない点は何ですか? 原田 間違った動きの代表的なものは、いわゆるオーバースウィングですね。 GD 肩を回しすぎる、手の位置を高く上げすぎるなどのやりすぎですか。 原田 私が見ていて結構多いと感じる間違った動きは、シャフトクロスです。トップでシャフトはターゲットラインと交差してしまう動きです。正しくはシャフトがターゲットラインに対して平行になっていなければいけないのですが。 GD シャフトクロスになっている人はコースや練習場でたまに見かけます。何が原因でどうやったら改善できるんですか？
オーバースウィングやシャフトクロスはひざの動き過ぎが原因
原田 シャフトクロスのようなオーバースウィングになっている人の場合、ひざが過剰に動いているんです。 GD ひざですか? てっきり上半身や手が動きすぎているものだと思い込んでいました。 原田 両ひざの向きとシャフトの向きは一緒なんですよ。 GD 一緒というのは両ひざを結んだ線とシャフトが平行という意味ですね。 原田 そう、そう。左ひざが体の前に出すぎて、右ひざが引けてしまう人はシャフトクロスになりやすい。両ひざを結んだ線が斜めになってターゲットラインと交差してしまいますから。 GD シャフトクロスしている人を見たら、ほぼひざに原因があると、なるほど。 原田 だからね、トップの位置はひざから下で作ると言っても過言ではないんです。 GD オーバースウィングやシャフトクロスで悩んでいる人は多いと思います。矯正方法はあるんですか?
