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股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…なっていると感じる世代なら、無理のない範囲で少しずつ可動域を広げながら続けよう。 股関節の可動域や柔軟性が確保されると、まずはアドレスの姿勢で骨盤を…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
肩の可動域が劇的に変わる！鎖骨を回して動かす肩のエクササイズ…そのつらさ、ゴリゴリとストレッチしなくても、動かすコツをしるだけで劇的に可動域がアップします！ ■腕は鎖骨から動かすと楽になる？ 体はつながって、連携…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スウィングの形より先に意識したい！ 正しい股関節・骨盤の動かし方とは？【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯56】…楽だ。 坂詰 あとは、股関節が硬いと、骨盤を動かしにくいので、股関節の可動域を広げる運動もして おくといいと思います。 写真Bのように、クラブを杖に…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
クラブを効率良く振るために！ 上半身と下半身をつなぐ「股関節」のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…クラブを効率よく、そして再現性高く振るためには、上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域はとても大切になる。ここでは、骨盤を安定させる股関節のストレッチを教えてもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
再現性・質の高いインパクトを作るキーポイント！ 理想の「ショルダープレーン」を作るコツを、プロがイラストを交えて解説…角を保ったまま回転することです！ しかし、体幹の動きに腕を繋げる肩関節は可動域がとても広いのが特徴で『全身の関節のなかでも最も不安定な関節』です。 そ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【開脚がグッと深まる】体が硬い人でも股関節の可動域が変わる「開脚前のプレワーク」…ら先生) ■■開脚前屈 目的と効果:開脚することで股関節の柔軟性を高めて可動域を広げる。 〈やり方〉 1.床に座り脚を左右に開き、つま先を天井へ向けて…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スライサーは右を向いて構えるとスウィングがスムーズになる!? ドライバーショットが良くなる構え方【目澤秀憲・スウィング3.0 ＃9】…松山英樹の21年マスターズ優勝をサポートした目澤秀憲に、レッスン技術に造詣が深いライターDが、最新スウィング理論について話を聞いていく連載「みんなの…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
パラアスリート招き特別授業 奄美市・住用中 下半身の可動域広げる方法など学ぶ…ジャンプやスキップ、股関節を意識して足を開きながら歩くことなど、下半身の可動域を広げるさまざまな動作を指導。「すべてのスポーツにとって下半身の動かし方…南海日日新聞鹿児島
自分の体の状態を知ろう！コンディションチェックステップ3：柔軟性＆可動域のチェック橋本：一番は投球障害の予防ということで怪我がしやすい動き方などがあるのでちゃんと可動域から出ているかという確認…Baseball Geeks野球
『ポケモン』ヤクデをモチーフにした「ヤクデ座椅子」が発売。背面は42段階のリクライニング機能を搭載し、お腹の模様やお尻の炎もばっちり再現…ヤクデはその名前から「ムカデ」をモチーフにしたポケモンであると推測され、関節が多く可動域が広い。そんなヤクデにちなんで座椅子の背面は42段階のリクライニング機能を有している。電ファミニコゲーマーゲーム
＜挑む・’２３センバツ＞仙台育英・東北・能代松陽 戦力分析／下 能代松陽 堅い守備からリズム ／秋田◇打線も甲子園経験者けん引 春のセンバツ初出場を果たしたチームは、合言葉に「全員野球」を掲げる。昨年の秋季東北地区大会では私立強豪がひしめく中、…センバツLIVE！野球
＜挑む・’２３センバツ＞仙台育英・東北・能代松陽 戦力分析／下 能代松陽 堅い守備からリズム ／宮城◇打線も甲子園経験者けん引 春のセンバツ初出場を果たしたチームは、合言葉に「全員野球」を掲げる。昨年の秋季東北地区大会では私立強豪がひしめく中、…センバツLIVE！野球
