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10件
  1. もやしが“3倍長持ち”簡単保存法って？「水のとりかえ」でシャキシャキ感キープ
    …品保存アドバイザー・島本美由紀さんに聞きました。 ■もやしの保存場所は…「チルド室」?「野菜室」?　島本さんによりますと、冷蔵庫に入れる前にある“ひ…
    テレビ朝日系（ANN）経済総合
  2. 【カップ味噌】味噌にピッタリくっついている薄くて白い紙や小袋は、捨てる？捨てない？栄養士が回答
    …してくださいね。 【参考文献】 ・marukome,よくあるご質問 ・島本美由紀,2015年「ひと目でわかる！食品保存事典」講談社 ライター／藤倉詩織（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  3. 【缶詰活用レシピ】野菜と合わせてボリュームアップ！火を使わずにできるスピード副菜
    …あえる。 （1人分93kcal、塩分0.6g　レシピ考案／島本美由紀） POINT：冷蔵庫にある野菜、ドレッシングを組み合わせてアレンジしてもOK ＊　＊　＊…
    レタスクラブライフ総合
  4. 【コストコ】子どもウケ抜群♪「焼きビーフン」で「クリスピーチキンカツ」【ローリングストック活用レシピ】｜Mart
    …リングストックで普段の食事にも活用するアレンジ法を、 料理家で防災士の島本美由紀さんに教わりました。 災害時に野菜をたっぷり食べられる！ 「ケンミン　…
    magacolライフ総合
  5. 【コストコ】栄養たっぷりのランチを手軽に！「野菜たっぷり焼ビーフン」【ローリングストック活用レシピ】｜Mart
    …普段に食べるならより手軽に、電子レンジで調理するレシピを、料理家で防災士の島本美由紀さんが提案してくれました。 備蓄にぴったり！「ケンミン　焼ビーフン　1…
    magacolライフ総合
  6. 【コストコ】「牛骨コムタンスープ」で味つけが決まる!「牛骨チャーハンと即席ワカメスープ」【ローリングストック活用レシピ】｜Mart
    …つまった調味料としても大活躍!アレンジレシピを、料理家で防災士の島本美由紀さんが教えてくれました! 調味料としても活躍! 「牛骨コムタンスープ」■CJ…
    magacolライフ総合
  7. 【コストコ】「牛骨コムタンスープ」で簡単なのに本格的！「豚バラ肉でもつ鍋風」｜Mart
    うま味を生かした調味料として使うこともできますよ」と料理家で防災士の島本美由紀さん。こちらの商品を使ったアレンジレシピを教えてくれました。 本格的な味わいに！「…
    magacolライフ総合
  8. 【コストコ】覚えておくと必ず役立つ！ 災害時におすすめの「ポリ袋調理」に必要なアイテム｜Mart
    …ている缶詰や調味料、冷蔵庫に残った食材を組み合わせれば、災害時にも温かい食事を食べることができますよ」と料理家で防災士の島本美由紀さん。 ポリ袋は、…
    magacolライフ総合
  9. 【コストコ】防災備蓄の基本のキ！ ローリングストックに向いている食材をセレクト！｜Mart
    …非常用の備蓄のポイントを、料理家で防災士（防災食＆備蓄アドバイザー）の島本美由紀さんに教わりました。 備蓄に向いている食材ってどんなもの？備蓄の目安…
    magacolライフ総合
  10. 【尾道市】11月はイベント祭り！ 尾道市役所で入場無料の公演会＆イベントがあります。
    …！食品ロスが減らせる冷蔵庫の使い方＆食品保存」です。講師は料理研究家・食品ロス削減アドバイザー・防災士などの肩書を持つ島本美由紀さん。テレビや雑誌など…
    mio広島

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