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暑い日に繰り返しつくる「フルーツアイス」。砂糖は使わず、アサイーボウルにもできる…格をもつモデルのAYUMIさんは、夏になると「フルーツアイス」を繰り返しつくっているそう。優しい甘さで子ども大好きな、AYUMIさん流フルーツアイスの…ESSE-onlineライフ総合
暑くなると繰り返しつくる「トマトサルサ」。刻んで混ぜるだけなのにおいしく万能…デルのAYUMIさんは、夏になるとトマトのサルサを繰り返しつくっているそう。そのまま食べても、ソースやトッピングとしても使える、AYUMIさん流トマト…ESSE-onlineライフ総合
繰り返しつくる「酢タマネギ」レシピ。簡単につくれて日もちもして優秀…スーパーフードの資格をもつモデルのAYUMIさんは、切らさないように繰り返しつくっているそう。そんなAYUMIさんがつくる酢タマネギレシピを紹介します。ESSE-onlineライフ総合
アラフィフモデルは「昼ご飯」で体を整える。インドのお粥とチャイで幸せ…えます」と話すのは、ローフードやスーパーフードの資格をもつ、モデルのAYUMIさん。スパイスを使ったお粥とチャイのレシピを紹介してくれました。 お…ESSE-onlineライフ総合
