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  1. ダイエット成功者に聞いた!やせるために「食べてよかった食材」ランキング
    …に、罪悪感なく摂取できるのもダイエット向きである理由でしょう。ただし、食べ過ぎるとお腹を下す可能性もあるので、適量を心がけてくださいね。 5位(同率)…
    CanCam.jpライフ総合
  2. 【食べ過ぎ注意】バナナを食べ過ぎると「中性脂肪」上昇って本当? 管理栄養士に聞いた結果
    …「体にいい」「栄養豊富」といわれている食材も、食べ過ぎてしまうと弊害を招きかねません。食べ過ぎることで、体への何らかの悪影響が懸念される食材について、管理栄養士の岸百…
    オトナンサーライフ総合
  3. プロテイン、クリーム系パスタ、早食い…「おならが強烈に臭い&便がでない人」の特徴と対策
    …なんだか最近お腹が張っておならがよくでる。しかもすごくクサイ…そんなお悩みを持っているかたは、食習慣に問題があるかもしれません。よかれと思って始めた…
    ananwebライフ総合
  4. 知らないヤバい!ニラの摂り過ぎが招く健康リスクとは?お家で簡単おすすめレシピ
    …止や疾病予防に効果的です。しかし、摂取量には注意が必要です。 【ニラを食べ過ぎるとどうなる?】 1. 硫化アリルの過剰摂取 ニラに含まれる硫化アリルは…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合

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