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- 野菜中心食の人が注意すべき、ビタミンB12欠乏症のサイン10…。 ビタミンB12欠乏症の治療まずは医療提供者に血液検査を依頼し、本当にビタミンB12欠乏症かどうか確認を。ビタミンB12欠乏症だった場合、食べ物、…ELLE DIGITALライフ総合
- 体のサインに注意! 知っておきたいマグネシウム欠乏症の症状…、マグネシウム欠乏症の症状にも要注意だ。以下を参考に、摂取量の過不足に注意しよう。 マグネシウム欠乏症の症状とは?マグネシウム欠乏症は明確なサインが…ELLE DIGITALライフ総合
- 【40代・50代のビタミンD活】ビタミンDが骨の強度を左右する! 閉経前後からは骨粗しょう症と骨軟化症(くる病)に注意して…最近になって、ようやく注目されだしたビタミンDだが、早くからわかっていたのはカルシウムの吸収を助け、骨を強くする役目。ビタミンDの欠乏は、気になる骨…OurAgeライフ総合
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