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- 【40代・50代の骨盤を整える「床バレエ」③】床バレエで腰まわりの血行を促して「浮き輪肉」を根こそぎオフ!…て膝とつま先は同じ方向に 膝立ちになり背すじを伸ばしたら、両手を頭の後ろに添える。左脚を真横に開いて、膝を曲げ、左膝と左つま先が同じ方向になるようにセット。OurAgeライフ総合
- 元のほうがいいか、歓迎か。マイナーチェンジと思えぬ激変を遂げた人気のフランス車3台…夏休み明けの教室に、見慣れない奴がいるなぁと思ったら、え、アイツ!? これが夏休みデビューってやつか! みたいに激変した車がある。 しかもフルモデル…OCEANSライフ総合
- ながら運動と簡単エクササイズで足裏のアーチを取り戻す。…けてふくらはぎを伸ばし30秒キープ。反対側も。伸ばすときは膝とつま先が同じ方向になるように。 歩き方、履きやすい靴、インソールでさらに補強!あえて不…クロワッサンオンラインライフ総合
- 【JAIA試乗会】ルノー・スポールの集大成! メガーヌ R.S. ウルティム…ルノー・スポールは、2019年に同型のメガーヌ R.S. トロフィーRで、ニュルブルクリンク北コースにおいて量産FF車最速となった。その蓄積した技術の…AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
- 「学校行事」と「PTAの仕事」を同時に減らすには? 先生と保護者は忖度のループを抜けよう先生たちの長時間労働の原因の一つとして、学校行事がしばしば挙げられる。たとえば、1か月近くも前から準備や練習が始められる運動会や卒業式。授業時間を…大塚玲子社会
- 頭を丸刈りにして選手全員に詫びを入れ、柿澤の疑惑の件をゼロに戻したのですが……【デーブ大久保 さあ、話しましょう!】柿澤貴裕についての続きです。私がこの件の報告と今後の方針についてのお願いを球団に上げてから、何のリアクションもないまま、時間だけが過ぎました。 …週刊ベースボールONLINE野球
- 【デーブ大久保のさあ、話しましょう】巨人、広島の二軍はいい練習をしていました。阪神・金本監督はコーチ陣に全幅の信頼を置いてましたようやくしっかりと歩けるようになりました。「何が?」と思う方は、私のことをあまり分かっていませんね。2月10日、宮崎で行われたジャイアンツ対ホークス…週刊ベースボールONLINE野球
- 大阪・性同一性障害の男女によるブライダルショー話題に…しいと本気で思いました。進むペースはお互い全然違うかもしれない。でも、同じ方向を向いて進むことはできると思います」と話した。 一方の新婦も、「どんな…THE PAGE社会
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