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イライラ、肌荒れ、疲れやすさ、不眠……鉄分不足を解決『体と心が軽くなる 鉄分ラクラクごはん』レシピ本『体と心が軽くなる 鉄分ラクラクごはん』が9月21日に主婦の友社より発売された。 成人女性が1日に必要な鉄分量は10.5㎎。鉄分の多い食…リアルサウンドエンタメ総合
なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」…「通勤しながら」でも、「週末まとめて」でも問題なし…「健康のために運動しよう」と決心しても三日坊主になった経験のある方、いませんか？ ジムやフィットネス・クラブはお金も時間もかかるし、「ジョギングでも…現代ビジネスライフ総合
10歳若返る「科学的速歩術」を公開しよう…通勤途中でも、週末まとめでもOK！…「健康のために運動しよう」と決心しても三日坊主になった経験のある方、いませんか？ ジムやフィットネス・クラブはお金も時間もかかるし、「ジョギングでも…現代ビジネスライフ総合
「不眠時間」の世界記録は約19日。人が極限まで眠らないと体と心にどんな影響がでるのか？…生まれたばかりの赤ちゃんがいる親や、テストに向けて一夜漬けしている学生、不眠に悩んでいる人など、「眠れぬ夜」を過ごしている人たちは、かなりの数にのぼ…ライフハッカー・ジャパンヘルス
あなたは家族を「駆除」できますか？ 映画『ジ・アニマル・キングダム』(2023)…ある日、人間がどんどん動物化していく。ウイルスに感染して、あなたの周りの人が牛や馬や犬や鳥やカメレオンや狼になっていく。私たちは彼らとどう付き合って…木村浩嗣映画
センバツ高校野球 上田西 思い切りプレーできるよう調整 選手トレーナー・西村公紀さん ／長野初のセンバツへ臨む上田西ナインの体をケアするのが、上田市内で接骨院を営む柔道整復師の西村公紀（きみのり）さん（６２）だ。「いかに痛みを減らして、（…センバツLIVE！野球
感染者いじめ、コロナ差別を許すな：夏休み明け文科省緊急メッセージ：感染を怖がり人を怖がらない…＜夏休みが終わり、学校が始まりました。けれども今、感染者いじめ、コロナ差別の危険性が高まっています。＞■文科省緊急メッセージ：誹謗中傷、感染者いじめ…碓井真史社会- 家庭内暴力の悲劇：妻と娘を守るために三男を殺害した父に執行猶予判決…■「妻と娘を守る義務がある」 三男殺害、父への判決就寝中の息子の胸を刃物で刺し、命を奪った父に告げられたのは、執行猶予付きの判決だった。～約１０年前…碓井真史社会
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都内の物件は「もはや手が出せない」 物価高に追い付かない賃上げ、遠ざかるマイホーム
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