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- 川村壱馬「実は脱いだらすごい」宅トレで“美腹筋”メイク!!美肌の秘訣は「起きてからの拭き取り化粧水」…だと「足上げ腹筋」をするようにしています。 家で行う“宅トレ”では、腹筋ローラーしかやっていませんでしたが、そうすると腹筋の上部にしか筋肉がついていな…めざましmediaエンタメ総合
- 「筋トレの基礎知識」ギア選びやトレーニングメニューの組み方のコツ(専門家が監修)…適の強度でトレーニングできる。 体幹を強化するなら、バランスボールや腹筋ローラーが便利。チンニングバーやディップススタンドがあると、自体重だと鍛えにく…Tarzan Webライフ総合
- 砂川脩弥さん「役者という仕事をするようになって、美容に目覚めました」。2.5次元俳優の美容を深掘り!…いので、みんなで頑張ってる一体感がたまらないんですよね。あとは自宅で腹筋ローラーをやっています。膝をつきながらだとできるんですけど、今は膝を伸ばして真…MAQUIA ONLINEエンタメ総合
- 鍛えるシェフの筋肉レシピ:ハマグリのプーリア風(専門家が栄養監修)* 高校時代にキックボクシングを始め、ジム主催の大会にも出場。今も腹筋ローラー50回など、日々カラダを鍛える〈Attivo〉の坂川光平さんに、トレ中…Tarzan Webライフ総合
- 鍛えるシェフの筋肉レシピ:イタリアンポトフ(専門家が監修)* 高校時代にキックボクシングを始め、ジム主催の大会にも出場。今も腹筋ローラー50回など、日々カラダを鍛える〈Attivo〉の坂川光平さんに、トレ中…Tarzan Webライフ総合
- 千葉翔也、小林千晃、内田雄馬「千夏か雛、どっちがいい?」で大盛り上がり!AnimeJapan2024『アオのハコ』ステージレポート…のだが、大喜の腹筋が割れているのを見て「僕も割りたい」と思った千葉は腹筋ローラーを購入。それを使って腹筋を鍛えている時に「俺めちゃくちゃ頑張ってる!」…クランクイン!エンタメ総合
- 【イベントレポート】アニメ「アオのハコ」千夏と雛どっち派?千葉翔也が究極の選択を迫られる…ディション前に原作を読んで大喜の腹筋が割れていることに気づき、自らも腹筋ローラーで鍛えるほど仕事にまっすぐ向き合ったというエピソードを披露する。 先日…コミックナタリーエンタメ総合
- フィットネスプロデューサー・AYAさんに聞いた、トレーニーに必要な8つの心得…は基本的にリラックスする場所。あえてその一角にヨガマットを敷いたり、腹筋ローラーを置いたりして、その気になればいつでもトレーニングできるスペースを確保…Tarzan Webライフ総合
- 「修羅場をくぐって来た私も“人生、終わった”と思った」日本初の「女性暴力団員」と認定された女性がもっともヤバいと思った瞬間…つの角で胸を強打し、あばらが折れました。 それから男は馬乗りになり、腹筋ローラーで頭や背中を殴打してきて、私は意識を失いました。気が付いたら病院。目は…集英社オンライン社会
- 「ストレスは絶対になくしてはいけない!」←その理由を精神医学に詳しい心理カウンセラーが解説します。…リングを利用してくれるクライアントのおかげです。ちなみに、筋トレは、腹筋ローラーが1番です。やり始めて直ぐ、数十秒と経たずに、私の腕や腹筋に負荷がかか…竹内成彦ライフ総合
- 「自分は運動神経がいい」かまいたち山内の新境地? 実は運動神経最強芸人だった…肉体を披露。その筋肉は見せかけではなく、YouTubeで膝をつかずに腹筋ローラーを使用する“立ちコロ”姿を公開した。 「山内さんは見た目や芸風も相まっ…FRIDAYエンタメ総合
- 山崎実業“タワーシリーズ”新作登場! 生活感を感じさせないキッチン家電下ラックなど3点…タワー」が登場。サイズや厚みの違うヨガマットを分けて収納したり、筋膜ローラーと腹筋ローラーをまとめて1ヵ所に収納したりできる。 さらに、ネイルライトとジェルネ…クランクイン!ライフ総合
- 【筋肉×筋肉×筋肉】RTA筋肉走者・えぬわた氏と筋肉プロゲーマー・ときど氏、takera氏に「筋肉」について聞いてみたら、最初から最後まで筋肉の話だけになってしまった筋肉座談会…takera氏: 『リングフィット』はかなりいいと思う。自分はずっと腹筋ローラーをすすめていたんですけど、よく考えたら運動をしていない人にはハードルが…電ファミニコゲーマーゲーム
- 自分で自分の生きる場所を選べる 「ワーケーション」が提示する人生の多様な選択肢とは…活で、マストな持ち物は、「梅干し、ふりかけ、海パン、ゴーグル、洗剤、腹筋ローラー、アロマオイル」という(撮影/佐藤智子)普段出会いようもない人と出会え…佐藤智子ライフ総合
- ガリガリガリクソンが語る、無観客「R-1」で優勝する方法…エッチな動画、とりわけドS系の言葉責めをされるような動画を見ながら、腹筋ローラーをやるんです。すると、飛躍的にモチベーションが上がって、今まで4~5回…中西正男エンタメ総合
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