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腰痛・むくみ・生活習慣病…長時間のデスクワークには危険がいっぱい！お手軽！椅子ストレッチで対策…連鎖に陥ってしまいます。 そういった積み重ねが、糖尿病や心疾患といった生活習慣病につながったり、腰痛や下半身のむくみといったトラブルを引き起こしてしまいます。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代・更年期の不眠悩み】骨密度が低いと血管や内臓にまで悪影響が？ 生活習慣病、特に気をつけたいのは糖尿病！…骨粗しょう症になると何が起こるの？A. 骨密度と骨質の低下は臓器に影響が出るので、生活習慣病の引き金に。 「古い骨を壊して新しい骨をつくるサイクルを『骨のリモデリ…OurAgeライフ総合
生活習慣病を招く「内臓脂肪」増える原因と摂取カロリーを抑える6つのポイントは…常症、糖尿病など生活習慣病を招く生理活性物質が増加し、生活習慣病を防ぐ生理活性物質が減少します。逆に、内臓脂肪が減少すると、生活習慣病を招く生理活性物…ヨガジャーナルオンラインヘルス
死亡率・生活習慣病に影響？健康な長寿者の食生活に学ぶ【発酵性食物繊維】の摂り方とおすすめ食材…について解説していただきました。 ■穀物由来の発酵性食物繊維は死亡率、生活習慣病に影響 「2019年12月に、厚生労働省より『日本人の食事摂取基準』の…ヨガジャーナルオンラインヘルス
30-40代の女性も他人事じゃない!? 2月は「全国生活習慣病予防月間」。管理栄養士に聞くチェックポイント…管理栄養士の宮崎奈津季さんに、「女性の生活習慣病」とその予防について教えてもらいました。 生活習慣病って？♦️「生活習慣病」の範囲 こんにちは。管理栄養士…kufuraライフ総合
心臓が悪いときに体に出る7つのサイン…階段で息切れ、足のむくみ、体重増加…夜になると現れる意外な2つの症状とは？…、狭心症や心筋梗塞といった虚血性心疾患は加齢、過食、運動不足、喫煙など生活習慣病と関わり合いがあり、実は身近な病気です。 心臓が悪いと体からさまざまな…集英社オンラインエンタメ総合
アラフィフ女子二人旅 1日20kmを歩く旅に挑戦する話 お金を使わないで脂肪を使おう！…。こういう食事を続ければ、現代病ともいわれる糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病とは無縁になりそうだ。しかし、当時の旅人は1日に40kmも歩いていたのだ…わか子ライフ総合
【知って得する】-生活習慣病ってなに？原因・症状・予防法は？-分かりやすく解説！…す。おがちゃん先生です。今回は「生活習慣病」とはなにか？を分かりやすく解説していきます。生活習慣病とは？「生活習慣病」は、食事、運動習慣・喫煙・飲酒な…おがちゃん先生ライフ総合
【生活習慣病】生活習慣の乱れが重大な病気に！？-生活習慣病について分かりやすく解説！-…ご覧いただきありがとうございます。おがちゃん先生です。今回は「生活習慣病」を解説していきます。生活習慣病とは？生活習慣病は運動不足・食生活・喫煙・休養不足・飲酒などの…おがちゃん先生ライフ総合
【生活習慣病とは？】ｰ予防のために大切なことｰ…スクが高くなります。また、生活習慣病は「1つ」ではなく、他の生活習慣病も同時に進行している可能性があります。では、生活習慣病の予防として何が大切なので…おがちゃん先生ライフ総合
