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8件
  1. 流行りの「ロカボ」とは？ダイエット効果や糖質制限との違いまで幅広く紹介
    …さらに、料理には砂糖ではなく糖類ゼロの人工甘味料(※)を使うことで、より糖質の摂取量を抑えます。 (※)人工甘味料とは科学的に作られた甘味料のこと。砂糖…
    サンキュ！ライフ総合
  2. いきなり主食を大幅に減らすことには抵抗があるのなら、「糖類」制限から気軽に始めてみましょう（専門家が監修）
    …める」とする。人工甘味料についてはいまだ賛否両論だから、糖アルコールを中心に最小限の摂取に留めるのが正解のよう。 糖類制限から糖質制限へ誘うヘルシープ…
    Tarzan Webライフ総合
  3. 健康意識の高い人が陥りがちな食生活の勘違い　「朝食にフルーツ」「野菜を先に食べる」
    …砂糖や果物が添加されている商品が多いため糖質を増やしてしまう。ただし、人工甘味料はOK。血糖を上げる糖質を含んでいないからだ。 　小麦粉よりも全粒粉の…
    AERA dot.ライフ総合
  4. オジサン、サプリの前に人工甘味料を気にしたら？ 糖質オフもいいけど、まずは食品添加物に注意を！
    …テーム」「アセスルファムK」「スクラロース」といった人工甘味料なのですが…… 実は、去年アスパルテームが 2023年6月に国際がん研究機関（IARC…
    FORZA STYLEライフ総合
  5. 科学的に「糖質中毒」から脱する方法　悪性度ナンバー1の飲食物とは
    …酎といった糖質が含まれない蒸留酒を上手に利用するのも一つの手。ただし、人工甘味料を使っている食品はかえって健康を害する恐れがありますから、手を出さないで下さい。
    デイリー新潮ライフ総合
  6. 白砂糖・みりん・蜂蜜…体に良い「甘味料」はどれ？ 管理栄養士解説
    …くなります。先ほど話したように、血糖値やカロリーが気になるからと言って人工甘味料ばかりを頻繁に使用するのは避けましょう。 編集部： 白砂糖やみりん、蜂…
    Medical DOCライフ総合
  7. 血糖値が高いと言われたら？食事のポイントを管理栄養士が解説
    …ります。これらには人工甘味料が使われ、砂糖や果糖・ブドウ糖は含まれていないため、血糖値を上げることはありません。 ただし、人工甘味料も糖尿病の予防には…
    成松由佳ライフ総合
  8. 糖の種類や表示の見方、人工甘味料についても学べる糖質セミナーに参加【神戸市兵庫区】IDDMカフェ
    …で、おふたりともIDDMの方でした。私は糖尿病ではありませんが、糖質制限食や人工甘味料に興味がありました。講師は、ご自身も1型糖尿病患者で、最近乳がん…
    小坂裕子兵庫

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