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腸活の最新キーワード！健康状態をアップグレードしてくれる「ポストバイオティクス」とは…ソフラボンという成分を摂取すると、エクオールというポストバイオティクスの産生が促進されることが分かった。エクオールはエストロゲンと構造が似ており、更年…ウィメンズヘルスヘルス
【女性の更年期】最も多い症状は「疲れやすい」…3人に1人が30%以上の「パフォーマンスダウン」を経験…た。抜け毛が多くなったりと、今までになかった不調や症状がでてきたので、エクオールを服用し、効果を少しずつ実感していて乗り切っています。 ◇ ◇…まいどなニュースライフ総合
体重増加の原因になることも…40代以降の女性健康トラブルを左右するものとは!?…に喫煙を避け、アルコール摂取を控えましょう。 ・サプリメントの摂取 「エクオール」といわれる大豆成分由来のサプリメントの摂取で、更年期症状による健康ト…サンキュ！ライフ総合
「卵子凍結」は何歳までに？ PMSで鬱っぽくなるのは普通？ 閉経したら体はどうなる？「女性ホルモン」に左右される"悩み"にアンサー…ン補充療法）や漢方の治療で改善を。サプリメントでエビデンスがあるのは、エクオール」。 症状がまったく出ない人が大勢いるという事実も忘れずに。ただし更年…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも？見分け方や違いは｜医師が解説…を改善・緩和することができて、ホルモン補充、漢方、対症療法、エクエル（エクオール）、サプリメントなど有効的な治療の選択肢も多いため、症状やライフスタイ…ヨガジャーナルオンラインヘルス
【婦人科医・高尾美穂さんの更年期ストーリー】不調と原因。因果関係の観察が重要と実感しています…じるように。エクオール検査の結果から、エクオールを飲み始める。同時期、ヨガの際に手首の関節痛を感じるようになり、睡眠中のホットフラッシュから中途覚醒に…OurAgeライフ総合
更年期にあらわれやすい不調は？症状が似ている病気にも注意を…、よく苡仁湯（よくいにんとう）、防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）など ・エクオール ※ よく苡仁湯のよくは、「草かんむりに意」が正式表記 【似たような症状のある病気】…ESSE-onlineライフ総合
「私のことは私が決める」。52歳女性医師が2年がかりで挑んだ意外な「自己変容」とは…白髪染め通いのしんどさに加えて、夜中のホットフラッシュもつらかったもうひとつ、44歳ごろから始まったホットフラッシュも原因でした。私の場合、夜中に頭頂部…OTONA SALONEライフ総合
