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麻布台ヒルズ「ジャヌ東京」の魅力 アマンの姉妹ホテル、8つのダイニングにライブ感…都内のホテルでは最大級の面積を誇る。内容はフィットネスジム、グループエクササイズ用の5つのムーブメントスタジオ、リラクゼーションエリア、プール、2つの…THE NIKKEI MAGAZINEライフ総合
まるで「ガラスの天板」…あまりにも「予想外」過ぎた「台風」の「真実の姿」物理学では、「動き」のことを「運動」という。おなじ運動でも、体を動かす運動は英語でいえばエクササイズ(exercise)だが、物理学の運動はモーション(motion…現代ビジネス科学
60歳、人生を充実させるために始めたこと。英会話や朝ヨガにハマったきっかけとは？…らかいカラダ」になりたいという欲がわいてきました。わずか15分ほどのエクササイズですが、終わったあとは身体が軽くなったことを実感。それに気をよくして脂…ESSE-onlineライフ総合
GoogleのAI「Gemini」に登場した新機能、回答の一部を選択して書き換える方法とは？…ング30分を組み合わせたワークアウトプランを考えて。全身を鍛えられるエクササイズを組み込んで。 それから、回答を書き換えて、有酸素運動の時間を「20分…ライフハッカー・ジャパン経済総合
資産運用を始める前に必要なライフプラン。ポイントは「２W１H」…と願っている。モットーは「知識を増やせば人生の選択肢が増える」。最近エクササイズにハマっている。 ■NISA、iDecoの前に計画をたてよう ■資産運…レタスクラブライフ総合
普段の「歩く」がこれだけで「エクササイズ」に激変…筋肉先生・谷本道哉「ちょっとの工夫で運動の強度が2倍以上もアップ」…してきました。その先生いわく、少々のコツを加えれば、普段の「歩く」もエクササイズになるそうで―― * * * * * * * ◆歩けばそこがジムに! …婦人公論.jpヘルス
血糖値が心配なら食前にナッツ。恐ろしい「血糖値スパイク」も抑えて一石二鳥【ちょっと意外な最新論文】。…は「偏頭痛」にご用心！心血管系疾患の予兆かも」「血糖値高めのあなた、エクササイズは「午後」か「夜」に集中がお得。軽くてもOK」「糖尿病治療薬に認知症リ…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
血糖値高めのあなた、エクササイズは「午後」か「夜」に集中がお得。軽くてもOK【最新エビデンス】…した論文の要約は、米国医学図書館ウェブサイトで無料閲覧できます（下記）。英語で書かれていますが、無料翻訳サイトDeeplを使えば簡単に日本語で読めます…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
OISTは、「ハウルの動く城」であり「アリスの不思議の国」なのかも？…味孤立したような場にあり、そこに研究・教育の機関や施設ばかりでなく、エクササイズジム、コンビニ、コインランドリー、子供の保育・養育センター、さらに学生…鈴木崇弘社会
アドレスは「ニュートラル姿勢」で！ エクササイズでS字、C字を改善【ハイパフォーマンスゴルフのススメ】…【ハイパフォーマンスゴルフのススメ】 多くのアマチュアはアドレスで胸を張って背中を反らす「S字姿勢」と、背中が丸まって猫背になる「C字姿勢」になっ…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
テレワークやオンライン授業に移行する人々の声 NY感染拡大で「社会的距離の確保」5事例…います」在宅勤務の利点として、Sさんは出勤時間（往復3時間）を散歩やエクササイズのために使えるようになったことと、ストレスが軽減されたことを挙げた。「…安部かすみ北米
あの達成感がたまらない「タバタ・トレーニング」の魅力とは…困憊クタクタになるトレーニング 10年以上前から欧米のスポーツ好き、エクササイズ好きの間で、知らない人はいないほど広まっているトレーニング・メニューが…石田雅彦科学
日本人はタンパク質不足って本当？…すことは可能でしょう。 その根拠の一つとして、2018年に報告されたエクササイズおよびスポーツ栄養のレビュー（※３）があります。49の研究をメタレビュ…成田崇信ヘルス
現日本人コーチが解説 ＷＳ王者レッドソックスが３年前から導入している「ベロシティ・トレーニング」とは…すから、僕らが行うトレーニングに関しても、回転というローテーションのエクササイズでは右打者だったら（バットを振る）左回転はほとんど行わず、右回転のトレ…菊地慶剛野球
120km/hの3Dレース、ドローンレーシングリーグCEO Nicholas氏インタビュー…か？Crossfitが主催しているCrossfit Gamesというエクササイズの競技があって、これはアメリカのTVで放送されている人気コンテンツなん…後藤陽一スポーツ総合
