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  1. 麻布台ヒルズ「ジャヌ東京」の魅力 アマンの姉妹ホテル、8つのダイニングにライブ感
    …都内のホテルでは最大級の面積を誇る。内容はフィットネスジム、グループエクササイズ用の5つのムーブメントスタジオ、リラクゼーションエリア、プール、2つの…
    THE NIKKEI MAGAZINEライフ総合
  2. まるで「ガラスの天板」…あまりにも「予想外」過ぎた「台風」の「真実の姿」
     物理学では、「動き」のことを「運動」という。おなじ運動でも、体を動かす運動は英語でいえばエクササイズ(exercise)だが、物理学の運動はモーション(motion…
    現代ビジネス科学
  3. 60歳、人生を充実させるために始めたこと。英会話や朝ヨガにハマったきっかけとは?
    …らかいカラダ」になりたいという欲がわいてきました。わずか15分ほどのエクササイズですが、終わったあとは身体が軽くなったことを実感。それに気をよくして脂…
    ESSE-onlineライフ総合
  4. GoogleのAI「Gemini」に登場した新機能、回答の一部を選択して書き換える方法とは?
    …ング30分を組み合わせたワークアウトプランを考えて。全身を鍛えられるエクササイズを組み込んで。 それから、回答を書き換えて、有酸素運動の時間を「20分…
    ライフハッカー・ジャパン経済総合
  5. 資産運用を始める前に必要なライフプラン。ポイントは「2W1H」
    …と願っている。モットーは「知識を増やせば人生の選択肢が増える」。最近エクササイズにハマっている。 ■NISA、iDecoの前に計画をたてよう ■資産運…
    レタスクラブライフ総合
  6. 普段の「歩く」がこれだけで「エクササイズ」に激変…筋肉先生・谷本道哉「ちょっとの工夫で運動の強度が2倍以上もアップ」
    …してきました。その先生いわく、少々のコツを加えれば、普段の「歩く」もエクササイズになるそうで―― * * * * * * * ◆歩けばそこがジムに! …
    婦人公論.jpヘルス
  7. 血糖値が心配なら食前にナッツ。恐ろしい「血糖値スパイク」も抑えて一石二鳥【ちょっと意外な最新論文】。
    …は「偏頭痛」にご用心!心血管系疾患の予兆かも」「血糖値高めのあなた、エクササイズは「午後」か「夜」に集中がお得。軽くてもOK」「糖尿病治療薬に認知症リ…
    黒澤恵(Kei Kurosawa)ライフ総合
  8. 血糖値高めのあなた、エクササイズは「午後」か「夜」に集中がお得。軽くてもOK【最新エビデンス】
    …した論文の要約は、米国医学図書館ウェブサイトで無料閲覧できます(下記)。英語で書かれていますが、無料翻訳サイトDeeplを使えば簡単に日本語で読めます…
    黒澤恵(Kei Kurosawa)ライフ総合
  9. OISTは、「ハウルの動く城」であり「アリスの不思議の国」なのかも?
    …味孤立したような場にあり、そこに研究・教育の機関や施設ばかりでなく、エクササイズジム、コンビニ、コインランドリー、子供の保育・養育センター、さらに学生…
    鈴木崇弘社会
  10. アドレスは「ニュートラル姿勢」で! エクササイズでS字、C字を改善【ハイパフォーマンスゴルフのススメ】
    …【ハイパフォーマンスゴルフのススメ】  多くのアマチュアはアドレスで胸を張って背中を反らす「S字姿勢」と、背中が丸まって猫背になる「C字姿勢」になっ…
    日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
  11. テレワークやオンライン授業に移行する人々の声 NY感染拡大で「社会的距離の確保」5事例
    …います」在宅勤務の利点として、Sさんは出勤時間(往復3時間)を散歩やエクササイズのために使えるようになったことと、ストレスが軽減されたことを挙げた。「…
    安部かすみ北米
  12. あの達成感がたまらない「タバタ・トレーニング」の魅力とは
    …困憊クタクタになるトレーニング 10年以上前から欧米のスポーツ好き、エクササイズ好きの間で、知らない人はいないほど広まっているトレーニング・メニューが…
    石田雅彦科学
  13. 日本人はタンパク質不足って本当? 
    …すことは可能でしょう。 その根拠の一つとして、2018年に報告されたエクササイズおよびスポーツ栄養のレビュー(※3)があります。49の研究をメタレビュ…
    成田崇信ヘルス
  14. 現日本人コーチが解説 WS王者レッドソックスが3年前から導入している「ベロシティ・トレーニング」とは
    …すから、僕らが行うトレーニングに関しても、回転というローテーションのエクササイズでは右打者だったら(バットを振る)左回転はほとんど行わず、右回転のトレ…
    菊地慶剛野球
  15. 120km/hの3Dレース、ドローンレーシングリーグCEO Nicholas氏インタビュー
    …か?Crossfitが主催しているCrossfit Gamesというエクササイズの競技があって、これはアメリカのTVで放送されている人気コンテンツなん…
    後藤陽一スポーツ総合

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