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- ダイエットを続けるために、我慢のしすぎはNG。血糖値の上昇を緩やかにするコンビニ商品の選び方とは?…。 ◆昼ごはん選びのコツ(2)揚げ物・甘いものも、食べるならお昼に! 活動量が多い日中は「揚げ物」も食べてOK! 選ぶときは、カロリーではなく、「揚…婦人公論.jpライフ総合
- 【2月22日は猫の日】進化がスゴい!猫のためのIoTスマート家電3選…CYCLE」の記録した活動量が今までの平均値から20%下がったときは、アプリの通知があり、不調の早期発見にもつながります。初期費用は、首輪につける小さな活動量計とアプ…yoiライフ総合
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