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- 4つの習慣で「ストレスで折れない心」を手に入れる。眠りにつく15分前に取り入れたいこと…する精神科医で作家の樺沢紫苑さんに、いつでも”絶好調”に過ごすために取り入れたい「4つの習慣」を教えてもらいました。 1:アルコールは適量「酒はほど…ESSE-onlineライフ総合
- 60代「すっきり暮らす」ための朝習慣7つ。玄関をきれいにしてから外出へ…少しの早起きや、5分片づけなど、すっきり暮らすための7つの「朝習慣」を紹介。意識的に過ごすことで1日の過ごし方にも変化が。教えてくれたのは、ミニマル…ESSE-onlineライフ総合
- 熊谷隆志さんのスタイル論「今はこういうのが好き」。パンツ選びや小物使いをインタビュー…なか、ペインターパンツのリアルな汚れがやっぱり効いている。 大人こそ取り入れたいトップスにおける“白 × 白”積雪時のカモフラージュ用ミリタリーパー…OCEANSライフ総合
- 【看護師解説】感染症を予防する具体的方法は? 取り入れたい生活習慣とは?…気温が不安定な時期などは体調を崩す人が増えますが、中でも感染症は予期せず罹患してしまい、日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に感染症(イ…Medical DOCライフ総合
- トリー バーチ、ストラスブルゴ…爽やかに映える 清涼感あふれるワンピース…2024年の今季、ぜひ取り入れたいのは、清潔感のあるみずみずしいブルー系と、上品で落ち着いた印象へと導くベージュ系のワンピース。どちらも知的でエレガ…THE NIKKEI MAGAZINEライフ総合
- 【偏愛ショップ】掘り出す楽しみを教えてくれるインテリアのリサイクルショップ|東京・千駄木…国籍、ジャンル、用途を問わず、チャーミングな品々を集めるオーナーの偏愛っぷりが突き抜けたショップを訪ねました。店主自身が欲しすぎて売りたくないモノも…Casa BRUTUS.com文化・アート
- 卵や枝豆など! 肌にシワを寄せ付けないために取り入れたい食べ物5…誰でもシワを防ぎ、美しい肌を手に入れたいと願うもの。でも、高価なクリームや美容レーザー、美容注射に頼る前に、まずは手軽に食べられる食品を日々の食事に…ELLE DIGITALライフ総合
- 【このヘッドスパが凄い!】頭皮と髪をスキンケア級にいたわるコースでエイジングケア…薄毛や白髪、うねりにパサつきと悩みが尽きない大人の髪。でもまだ諦めたくない、どうにかしたい……そんな切実な大人のSOSに応えてくれるヘッドスパメニュ…T JAPAN webライフ総合
- 【知ってる?】医師が教える『正月太りのリセット術』 - 食べ過ぎたときに取り入れたい食品も!…あっという間に2024年がやってきました。年末年始は、みなさんどのように過ごされましたか? この時期は、美味しい物をたくさん食べたという人も少なくな…マイナビニュースライフ総合
- 在宅太りが気になる人にも!スーパー・コンビニで買える最新「ロカボスイーツ」…在宅勤務や休校措置、外出制限などで、自宅で過ごすことが増えているこの春。スイーツやドリンクなどに癒しを求める人も多い一方で、運動不足による「在宅太り…笹木理恵ライフ総合
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