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【40代・50代こそ知っておきたい】タンパク質の1日の摂取量は？「体重1kg当たり1g」とるのがよいというのは本当？…5gのタンパク質をとるとよいということです。 では、50gのタンパク質を肉でとる場合、どれくらいの量になるのかというと、食品中のタンパク質量はその食品…OurAgeライフ総合
2024年秋予定の郵便料金値上げ、半数超が見積書・請求書・領収書などの郵送をやめる意向…公表。2024年秋に、第一種定形郵便物の「封書」は、25g以下の84円、50g以下の94円をそれぞれ110円に値上げし、サービス改善の一環としてこの重…ネットショップ担当者フォーラムIT総合
「玉ねぎ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたい玉ねぎのメリット＆デメリット…いきます。 健康な成人は1日にどれくらい食べても大丈夫？デメリットを防ぐためには、成人の場合、玉ねぎを食べる量を50g程度（中玉1/4個分）に収めるといいでしょう。サンキュ！ライフ総合
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…は体重1kgにつき1gといわれているので、体重50kgの人なら、だいたい50gが目安。この1品で、タンパク質がおよそ30g（プレミル17g、ZENBマ…OurAgeライフ総合
1人暮らしなら「米」より「餅」がコスパ良し!? メリット・デメリットや食費について比較…約150gで、炊飯前の精米に換算すると約65gです。切り餅の重さは1個約50gのため、2個なら約100gです。 1ヶ月（30日）分の重さは米が65×3…ファイナンシャルフィールドライフ総合
今年こそ料理が上手くなりたい【料理上手の頭の中】覚えておきたい「野菜の重さ」は？…今回は、「野菜の重さ」についてプロに教えてもらいました。メシマズさんは「にんじん50g」「タマネギ1/2個」と書いてあっても、計ったり、使いかけの野菜が残った…VOCEライフ総合
カレーは西日本では「牛肉」、東日本では「豚肉」が定番!? それぞれのメリットやコスパも解説…の違いカレー1皿分に使う標準的なお肉の量は40～60gです。1皿あたり50gのお肉を使い、1回あたりに6皿分を調理すると想定すると、カレー1回分の調…ファイナンシャルフィールドライフ総合
その手があったか！賃貸の壁でも浮かせる収納アイデア…総重量250g）がしっかりくっつきました。しかし母の家で試したら、たった50gほどのケースでも1日で粘着テープが剥がれてしまったと…。（クリアファイル…TSUNライフ総合
プロテインドリンクの飲みすぎで便秘？飲み方の注意点とは。…準2020では、推奨量を成人男性で60～65g/日、成人女性で50g/日と定めています。これは、からだを維持するために必要な１日あたりのたんぱく質量を…松崎恵理ライフ総合
本当に『だしパックの煮すぎ』で、ヒスタミン中毒が起こったのか？ 医師が考察…1の濃度で1mg/Lと同義です。つまり、ヒスタミン1000ppmの食品を50g摂取したとしましょう。1000g=1Lと換算すると（魚ですので正確ではな…堀向健太科学
