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11件
  1. ピックルボールはなぜ米国で大ブレイク？ セレブも続々 もはやバスケやゴルフに匹敵
    …うになります」と氏は言う。 　これらの利点は、65歳以上の高齢者にとって特に有益だ。高齢者は加齢による活動レベルの低下の影響を最も受ける。「加齢に運動…
    ナショナル ジオグラフィック日本版ヘルス
  2. 握力がなくても身長2メートルの男性を起こすことができる【誰でもできる力いらずの介助術】
    …ける側にも負担がかかる。とりわけ高齢者は皮膚が薄く、少しの力が加わるだけで内出血を起こしたり、骨粗しょう症があれば骨折するリスクも高い。それらの問題を…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  3. 40代50代が備えておきたい「元気で歩ける高齢者になる」ための習慣4選｜美ST
    …軽い衝撃で骨折する場合があります。骨折して初めて骨粗鬆症だったと判明するケースも少なくありません。背骨や手首、大腿骨などは骨粗鬆症による骨折が生じやすい部位です。
    magacolライフ総合
  4. 骨を鍛える簡単レシピ＆手軽な運動。かかと落としは認知症予防効果も。ビタミンDとカルシウムを摂取、さっぱりおいしい骨活レシピ3選
    …てしまって負荷がかかることによる手首骨折。60代からは背骨の圧迫骨折のリスクが増え、70代からは大腿の付け根の骨折が増加。これは寝たきりの原因にもなっ…
    婦人公論.jpライフ総合
  5. 大場久美子が実践、家の中でできる「ちょいトレ」とは？リハビリの名医に聞く、寝たきり予防のポイント3つ
    …な運動以外に、気をつけることはありますか? 安保　食事の内容も大切です。高齢者は少し太っているほうが元気で長生きするので、炭水化物抜きダイエットなどは…
    婦人公論.jpライフ総合
  6. 3人の医師がぶった斬り！「絶対にやらない健康法」バキバキ矯正・温活・風邪薬の真相
    …り、すべての症状がない場合、不要な成分を取り込むことになってしまう。 　高齢者の場合は抗コリン作用のある成分により尿が出にくくなるリスクや、眼圧上昇や…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  7. 健康ブームでジム通いが増加！「逆に寿命を縮める」“筋トレシニア”がはまると危ない落とし穴
    …す。 　骨粗鬆症の方が転倒して尻もちをつくと、背骨がつぶれたように折れてしまう圧迫骨折の危険も」 　骨折に次いで注意をしたいのが、“ひざ”を痛めてしまう運動だという。
    週刊女性PRIMEライフ総合
  8. 【更年期】花粉症の45歳、くしゃみで骨折！ 女性ホルモン低下で「骨粗しょう症」に⁉ 予防と発症のサインとは
    …少して骨折しやすくなる病気です。 具体的には以下のような症状がみられます。 ・背骨の曲がり ・身長の縮小 ・背中や腰の痛み ・小さな衝撃での骨折の増加…
    OTONA SALONEライフ総合
  9. 更年期の女性のための「骨粗しょう症」にならない生活習慣とは？
    …編集部： 骨粗しょう症は、高齢者がなる病気だと思っていました。 安部さん： 確かに、骨粗しょう症は骨折して初めて気がつくことが多いので高齢者の病気と思われます…
    Medical DOCライフ総合
  10. 閉経後に骨粗鬆症になりやすくなるのはなぜ? 医師が解説する原因と予防・治療法
    …結果的に高齢者の大腿骨や背骨の骨折を大量に招いています。大腿骨と腰椎の骨密度を最低でも毎年検査することに加え、レントゲン検査でいつの間にか骨折がないか…
    Medical DOCライフ総合
  11. 「ブラック化」する郵政グループ　ブラック企業による消費者被害の共通点とは
    …の悪化を引き起こす食品を食べさせ健康を悪化させるのだ。実際、その結果背骨を圧迫骨折してしまい、介護度が上がった人もいたという。　ケアマネジャーにそこま…
    今野晴貴社会

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