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親子ハイク「ベビーキャリア」でも登りやすい、コースタイム3時間「関東・絶景の低山」5選…ーブルカーを利用した場合。 ■ベビーキャリアを使用する際の注意点 特に下山時に多いのが、ベビーキャリアに乗ったまま子どもが眠ってしまうことである。首…BRAVO MOUNTAINライフ総合
じつは、脚が「ガクガクになる」のには、理由があった…下山時に、やったほうが「絶対にラクになる」歩き方登山人口は年々増加の一途をたどり、いまや登山は老若男女を問わず楽しめる国民的スポーツになっています。いっぽう、登山人口の増加に比例して山岳事故も増…現代ビジネス科学
開山告げるアルプホルンの響き 「美しい山野草が魅力」いざ入笠山へ 富士見町で開山祭…む母親と毎年訪れているといい、「美しい山野草が見られるのが入笠山の魅力。下山時こそ油断して転ぶことがあるので、気を付けて登山を楽しみたい」と話していた。信濃毎日新聞デジタル長野
登山ルートの悩み「ピストン・周回」どっち!? 「高尾山」での「メリット＆デメリット」実体験レポ…迷いのリスクも低い。 また、登りでガレ場、鎖場、ハシゴなどがあれば、下山時に注意すべき箇所としてチェックしておくことができる。 一方のデメリット…BRAVO MOUNTAINライフ総合
【名古屋市天白区】初夏に歩きたい名古屋の緑地・ハイキングコース｜手軽に一周できる「植田山」…りにくいですが、それも含めてアドベンチャー感が味わえますよ。周回コースの下山時の風景。緑の美しさは格別で、木漏れ日のトンネルや緑のシャワーなど、まるで…土庄雄平愛知
富士山の登山ルールを山梨側で改定。オーバーツーリズム対策に向けた新たな取り組みとは？…須走ルートから登り、吉田ルート下山道を利用して山梨県側に下山する場合には、下山時に富士スバルライン六合目、または五合目にて、通行料(2、000円)の支払…FUNQライフ総合
あてもなく郊外の自然を求め、たどりついたのは白一色の雲取山｜劇団EXILE・佐藤寛太の旅手引き ＃14…バランスを保ってくれている。職業的に日焼けしすぎるのが難点ではあるが。 下山時は名残惜しさを残しつつもサッサと下る。体力的には疲れているのに、心からポ…FUNQライフ総合
若者44人が2泊3日の登山に挑戦 自然環境や文化学ぶ／台湾…、2日目には風が吹きつける険しい斜面を寒さに耐えながら登った他、3日目の下山時には大雨が降り、難易度と危険度が増したという。 県政府で参加者の帰りを出…中央社フォーカス台湾中国・台湾
【名古屋市周辺】スロープカーも利用！寂光院から継鹿尾（つがお）山へ。国宝・犬山城を見渡すお花見登山…。古来より愛されていた霊山というのも納得できる絶景パノラマを楽しめます！下山時には、太陽の光で輝くミツバツツジを鑑賞。緑が少しずつ濃くなってくる春には…土庄雄平愛知
【山歩きのファーストエイド】テーピングの基本②ヒザの痛み編…専門知識をもつ長谷部雅一さんに、教えてもらいました! ②ヒザの痛み編下山時によくある「ヒザが痛い」。悪化させないためには、ヒザのお皿を上げるように巻くのがポイント。FUNQライフ総合
自然のままの山道駆けるトレイルラン 4月に綾部水源の里で…スタートで制限時間は11時間。 山に感謝し、入山前の「お願いします」、下山時の「ありがとうございました」を忘れない▽ゴミを絶対落とさず、ゴミ専用ポケ…両丹日日新聞京都
「自分の指と2万円、どっちが大事ですか？」雪山で絶対NG「素手スマホ」の恐怖…プロが見た本当にあぶない雪山登山客…さが短いチェーンスパイクと、通常登山用のストックしか持たずに登ったため、下山時に滑落してしまいました」 その登山客はいったん死を覚悟したものの、ストッ…集英社オンラインエンタメ総合
寒い季節の日帰りハイクで使える！ アイテム選びの8ルール【全36選】 ～山ファッションからコーヒーまで～…、必要なときにサッと取り出して歩行を軽やかにサポートしてくれます。とくに下山時は膝に負荷がかかりやすく、また転倒のリスクもあるので、ポールを使用するのがおすすめです。CREA WEBライフ総合
アウトドアショップ「エルク」が案内！山梨百名山の楽しみ方｜#9 ダイヤモンド富士を見る山…の登りが待ち構えています。この区間は泥で滑りやすくなっているので、とくに下山時は要注意です。 山梨百名山と富士山山梨百名山を登っていく中で、ほぼすべ…FUNQライフ総合
雪山に慣れるために挑戦しやすいルートを紹介『雪山日帰りルート16』【前編】…アドバイスルート上に難しい箇所はほぼない。途中にある山小屋で休憩することも可能。 下山時はゴンドラの最終運転時間に気をつけること。 晴れる日が多いので、サングラ…FUNQライフ総合
【雪山ルート別】おすすめクランポン15選！足元の装備を万全にしよう…ベルクロストラップを足の甲に取り付けることで、横ずれ現象を回避できます。下山時のグリップ力を向上させるため、かかと側の爪が長く設計されています。 ブラ…FUNQライフ総合
雪山に慣れるために挑戦しやすいルートを紹介『雪山日帰りルート16』【後編】…ープウェイを使えば、一気に山麓駅まで下ることができる。 紹介した行程では下山時にロープウェイを利用するが、逆回りでスタート時に乗車すれば、条件次第で雲…FUNQライフ総合
360°大パノラマ、八ヶ岳ブルーを望む 山頂でコーヒーを味わう贅沢！ 長野県・入笠山の旅＜後編＞…を後に。 可愛らしい木の実や森のカーテンのように樹に着生するコケなど、下山時も豊かな植物が見送ってくれます。 山頂駅に到着して帰りのゴンドラに乗り…CREA WEBライフ総合
日帰りで行ける雪山登山8選～関西・中国エリア～…リスクの判断が難しい場合には、無理に山頂を目指さずに途中で引き返そう。 下山時、つねに琵琶湖が眼前に眺められるのがこの山の魅力のひとつ。とくに三合目～…FUNQライフ総合
【後編】総距離37㎞、越えるピークは12座。ロング＆ハードな1泊2日の大縦走。「大菩薩連嶺北南ファストトリップ」…ら山梨交通のバスでアクセスできる。平日であれば塩山駅からタクシーを利用。下山時に利用する初狩駅近くにはコンビニがあるので、食事や飲料の補給が可能。 ADVICE…FUNQライフ総合
【富士川町】2023年紅葉情報〜櫛形山方面にぶらりドライブ行ってきました〜…ましょう。青空に紅葉が映える。行きの途中から雲に隠れてしまった富士山も、下山時にはキレイに姿を見せてくれました。夏の暑さから秋の陽気に移ってきました。おがわひでいち山梨
北アルプスや富士山で山岳事故 滑落など8人死亡…座間市の会社員坂間太郎さん（39）が亡くなった。16日朝から友人と登山、下山時に体力への不安から単独で短いルートを取ったが集合場所に現れず、警察署員が…共同通信社会
【日南市】太平洋と油津の街が一望できる絶景のスポットに癒やされてきました…んの元気を注入してもらいました。山頂で絶景を独り占めした後は下山します。下山時は最初に急な階段になりますのでゆっくり降りてください。初めての津の峯でし…ななちゃんパパ宮崎
冬の雪山登山、過酷さ世界トップレベルが日本にあるという現実と知っておきたいポイントを解説します。…変化、等圧線の混み具合をチェックしておく。８：視界不良によるルートミス 下山時のルートミスは致命的な状況になる場合がある。積雪期のホワイトアウトでは傾…加藤智二ライフ総合
マジで買ってよかった登山ギア9選。…ドルレイヤ】ミレー アルファライト スウェットジャケット登山口から山頂、下山時にもずっと着ていられる快適なジャケット。とにかく通気と保温のバランスが取…【登山】ギアざんまいライフ総合
健康づくりに最適なハイキング、ほとんどの人が犯す五つの勘違いと楽しくなる五つのポイントを紹介します。…山歩きは長時間不整地の登り下りを行う有酸素領域の運動です。６～７時間後の下山時になっても歩けるスピードを意識して、会話が可能な程度の控えめスピードを維…加藤智二ライフ総合
道迷い遭難を防ぐ5つのポイント…負担は小さいですが、足腰の筋肉への負担はとても大きいのです。多くの遭難は下山時に発生していることを忘れないでおきましょう。判断ミスは誰もが起こすもので…加藤智二ライフ総合
