#話題のタグ
検索結果
18件
「最近なんだか疲れてる…」と感じたとき、真っ先に取るべき2つの栄養素…3mg。18歳～74歳女性は1.1mgとしています。 ● ビタミンB1の吸収が高まる 食べ物とは？ ビタミンB1を多く含む食品（1食分当たり）は、次のとおりです。ダイヤモンド・オンライン社会
パンや鶏肉にも含まれる「ナイアシン」心臓病リスクの上昇に関連する可能性【研究結果】…H）によると、ビタミンB3とも呼ばれるナイアシンは水溶性のビタミンB群に属する。「ナイアシンは、サプリや食べ物など体外から摂取する必要がある微量栄養素…ELLE DIGITALライフ総合
実力あるビタミンC美容液おすすめ25選！乾燥・ハリ・毛穴・キメに効果的なものだけを厳選…・肌にうるおいを与える ・肌のキメを整える ・肌にハリ・ツヤを与える さまざまな食べ物・飲み物に含まれているビタミンCは、私たちにとって身近で、なじみ深い成分。ハルメク365ライフ総合
ビタミンC美容液を朝使うのはダメ？夜の方がいいの？効果的な使い方で美肌に！…はありません。 ■ソラレンを含む食べ物も気にし過ぎる必要はない ソラレンに光毒性があると聞くと、「ソラレンを含む食べ物を食べると日焼けしやすくなる」の…ハルメク365ライフ総合
美容医が教える！今さら聞けないビタミンCのすべて【シワ・クマ・たるみ・疲れetc.に】｜STORY…れますが、一部のモルモットや人間は、体内でビタミンCを生成できないので、食べ物やサプリメント、肌には化粧品から取り入れていく必要があります。 ビタミン…magacolライフ総合
ビタミンの名前の由来は？ 日本人も担った発見の黄金時代はなぜ衝撃だったのか…学で実験の中心となったのは、1772年に発見された窒素だった。そこでは、食べ物の中に窒素があるかどうかが、動物や人間の健康とどう関係しているかが調べられた。ナショナル ジオグラフィック日本版科学
【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳を活性化させるスーパー栄養素「ナイアシン」「エラグ酸」「プテロスチルベン」はどんな食材から摂れる？…為は、やる気を高めるドーパミン神経を活性化するからです。日頃から柔らかい食べ物ばかりでなく、嚙みごたえのあるものを食べることも、脳の活性化にひと役買い…OurAgeライフ総合
「寝ても疲れが取れない…」それは寝不足ではなく『栄養不足』管理栄養士直伝の食事の工夫…ていますが、特に赤身肉やきのこに多いです。 編集部： たんぱく質はどんな食べ物から摂れば良いですか？ 佐久間さん： おすすめは、たんぱく質もビタミンB…Medical DOCライフ総合
梅沢富美男 公演中は弁当、外食…だからこそ自宅では自ら料理「近所のスーパーでカートを押してます」【“Over70”リーダーの「一日3食」】…＜管理栄養士・水流琴音（つる・ことね）氏からひと言アドバイス＞ バイキングは好きな食べ物を選びがちですが、多種類のおかずを選択されており、健康に気を配られている…SmartFLASHエンタメ総合
手がボロボロで「助けてください」 被災地の県職員から資生堂社員へ 届いた、一通のメールの“真意”…アを通して特に実感したのが“化粧の力”。被災後に生きていくためには、水、食べ物、電気などのライフラインはもちろん重要だけれど、それだけでは生きていけな…CREA WEBライフ総合
「コレステロール値が気になるけど食べ過ぎちゃう……」健康効果が期待できる“万能成分”とは？…じゅんさん。 ナイアシンは、正しく取り入れれば使って損なしのまさにスーパー成分！・そもそもナイアシンって何？ ナイアシンは、ナイアシンアミド（ニコチ…VOCEライフ総合
日本でも話題の代替肉、本場米国で人気が突然失速 指摘される意外な理由とは…チン、酢、レモン果汁濃縮物が使われ、ビタミンやミネラルとして硫酸亜鉛、ナイアシンアミド、ピリドキシン塩酸塩、シアノコバラミン、パントテン酸カルシウムが…猪瀬聖国際総合
【100円以下で買える】コーヒーに合うイオンのチョコブロックが激うま！…控えめでほどよい苦味が特徴の中深煎りコーヒー豆を使用しました。チョコ味の食べ物は、酸味控えめでコクと苦味を感じられるコーヒーがよく合います。よく食べら…コーヒーソムリエKazuライフ総合
[寝酒厳禁] お酒を飲むなら一緒に食べたい、アルコール代謝を促す食品3…。今回アルコール代謝に関わる代表的な栄養素を含む食品をご紹介しましたが、食べ物以上にアルコール代謝に必要なのは「お水」です。飲酒時はお酒以外にお水もし…rina 睡眠インテリアライフ総合
【三大栄養素・五大栄養素】ｰそれぞれの働きと特徴ｰ…れの特徴と働きです！栄養素によっては、体内で合成されるものもありますが「食べ物からしか摂取できない」ものもありますので、また別の記事で紹介していきます…おがちゃん先生ライフ総合
年末年始、後悔しないお酒の飲み方と注意点とは？…すが、小腸からの吸収は早くなります。そのため、お酒だけを飲むのではなく、食べ物を食べながら飲む方がアルコールの吸収が緩やかになります。また、お水とお酒…松崎恵理ライフ総合
北に渡った少女が見た「地上の楽園」の真実：被告の名は「金正恩」子どもの頃、両親同士は家の中では朝鮮語で話していましたから、自分の親が日本人ではないということは知っていました。ただ、私は朝鮮半島のことなんて…新潮社 フォーサイト国際総合
【一宮市】くうちゃんプリンが人気！ コストコ商品がお値打ちに買えるお店を取材してきました♪…豊富に含まれており、美容や健康につながる食べ物だそう！ 更に、アルコールの分解を助けるビタミンB1やナイアシンが多く含まれているので、お酒のお供にも最…でめ愛知
