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12件
  1. 【業務スーパー】やらなきゃ損！大量野菜の冷凍保存＆下処理｜おすすめ冷凍食品・輸入菓子など購入品紹介♪
    …き野菜スティックにしておきます。【セロリのキンピラ】レシピもう半分は、きんぴらにします。斜めに薄切りにします。ごま油で炒め、以下の調味料を加えてさらによく炒めます。
    Machiko‐sunライフ総合
  2. 煮物だけじゃない！スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方
    …（2）炊飯釜に米を入れる。切り干し大根のもどし汁、顆粒鶏がらスープの素小さじ1/2、ごま油大さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々を混ぜて炊飯釜の2合の目盛りまで入…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  3. スーパーフードで健康的に！ヤーコン・キクイモ・スピルリナの栄養素や効果を解説＆レシピも
    …・めんつゆ（2倍濃縮）……大さじ4 ・みりん……大さじ1 ・七味唐辛子……お好み ・ごま油……大さじ1 作り方 １．ボウルに皮をむいたヤーコンを入れてひたひたにな…
    ハルメク365ヘルス
  4. 中戸川流・和とイタリアンの融合を3つの食材で体験する6のレシピ
    …0g 豚ロース肉(薄切り)……30g 片栗粉……適量 大根菜……60g ごま油……大さじ2 一番出汁……600ml 濃口醤油……60ml みりん……60ml…
    FUNQライフ総合
  5. 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も！お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」
    …と1/2、ごま油大さじ1と混ぜ合わせる。 （3）ボウルに（1）、めかぶ80gを入れてさっくり混ぜ、器に盛り（2）をかける。 春の根菜サラダ 　抗酸化作…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  6. 10分以内で完成！【野菜のおかず作り置き5品】簡単で褒められる副菜！野菜不足の解消にも大活躍♪
    …く塩昆布和え材料ピーマン・・・5個 塩昆布・・・2つまみ ＝和え衣＝ ★ごま油・・・大さじ1 ★にんにく・・・小さじ1/2　 ★白ごま・・・大さじ1作…
    Machiko‐sunライフ総合
  7. 【チェック機能が便利な買い物リスト付！】人気のおかずがたっぷり食べられる一週間献立[＃33]
    …レモンバターソテー＆ツナとセロリの和えサラダ【主菜】ごろっと野菜と鶏のレモンバターソテー 【副菜】ツナとセロリの和えサラダ水曜日の献立鮭ごまそぼろとふ…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  8. 忙しい！でも、やせたい！そんなときは「サラダチキン」を作りおき＋アレンジレシピ3品も【ぐっち夫婦のレシピ】
    …【作り方】 キャベツはざく切りにする。「しっとりサラダチキン」は5mm幅に切る。ボウルに入れ、塩昆布、ごま油、白いりごまを加えて混ぜる。 （1人分138kcal／塩分1…
    レタスクラブライフ総合
  9. 【川崎市中原区】毎日寒いから20種類以上のキムチで温活！　海鮮キムチや餅入りおでんダネも／武蔵小杉
    …になりました。いわゆる豚キムチですが、ニンニクの芽がいい味を出すのです。ごま油を敷いて、ニンニクの芽キムチを投入しお砂糖を小さじ1杯程度入れて炒め、そ…
    オリテアガル神奈川
  10. 【忙しい時期に！】スープやサラダなどをバランス良く取り入れた一週間献立[#29]
    …ネギ塩炒め【材料：2人分】ごぼう…1/2本（85g） 長ネギ…1/2本 ごま油…大さじ1 ホワイトペッパー…少々【A】レモン汁…大さじ1 鶏ガラスープの素…小さじ1…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  11. 明日のお弁当どうする？マネするだけでおかずに困らない！【お弁当献立５選】
    …（卵2個＋白だし小さじ2＋水大さじ２）・刻みオクラ・きくらげの中華炒め（ごま油＋顆粒鶏がらスープの素＋ごまで炒める）（詰め方はこちらから）Day5・ペ…
    ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
  12. 【藤沢市】何屋か分からない不思議なお店に入ると、そこにはコスパ最高の美味しいお惣菜が...！
    …付けは、すりおろした生のにんにくとごま油、そして塩のみというシンプルさ。ですがにんにくとごま油が効いており、セロリそのものの味は生かしたまま、青臭さだ…
    ころんころ神奈川

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