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5件
  1. 「乾燥肌」のためには食事が重要！ 栄養素や食事メニューを管理栄養士が解説
    …率が高まりますよ。また、冬はかぼちゃの煮物もおすすめです。かぼちゃは皮の栄養価が高いので、柔らかく煮て皮ごと食べる工夫をしましょう。魚料理が苦手という…
    Medical DOCライフ総合
  2. 【大阪市】ヘルシーでお洒落で低カロリー！食べ過ぎ時のリリーフ！サーモン、鮪の分厚くカット！野菜盛り山
    …長スピードで生育させているそうです。更に寒暖差により味が濃く甘味が増した栄養価の高いケールだそうです。黒米ケールをガンガン食べたら、黒米が出て来ました…
    tu-ki大阪
  3. 【みかん】皮と白い筋、食べていない人が知らない意外な事実とは…みかんの栄養素とおすすめの食べ方
    …介します。 ■加工による栄養価の比較 100g当たりの生、ストレートジュース、缶詰での栄養価の違いは以下の通りです。 カロリー(Kcal) 生：49 　ジュース：45…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  4. 豆腐の「木綿」と「絹ごし」は、何が違うの？カロリーは同じ？
    …豆腐は価格もお値打ちで、タンパク質などの栄養価も高いので料理によく使われる方も多いのではないでしょうか？わが家も麻婆豆腐、鍋、白和えなどに、豆腐を活…
    ぱるとよライフ総合
  5. 大宮エリーを衝き動かす、立川志の輔からの言葉
    …をしてから食べたりもするので、なるべくカロリーが高くなくて、栄養価のあるもの。お酒もすごく飲みますし、カロリーが高いとすぐに太っちゃうんで。　そういっ…
    中西正男エンタメ総合

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