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6件
  1. 食前に食べる「〇〇」が血糖値の上昇を防ぐ！ 40代、50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめ【40代、50代は血糖値に要注意⑥】
    …穀米（グラフ[F]）。 [E]食前〇〇なし　[F]食前プロテイン 175mg/dLまで上昇していた朝食。けれど、食前プロテインをとった日は125mg…
    OurAgeライフ総合
  2. 【40代・50代、知れば知るほどおもしろい！ホルモンの世界①】食欲を司るふたつのホルモン「レプチン」「グレリン」をうまくコントロールして太りにくい体に！
    …控えて、内臓脂肪を落とすことも大切です」 グレリンを抑え込むには運動や、食前のレモン水、タンパク質も効果的一方、空腹ホルモンのグレリンはというと…。
    OurAgeライフ総合
  3. 食卓にキッチンスケールを常備！50代でストレスなく－10kgを達成できた「食事のマイルール」とは？
    …【あすけんのある生活】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします！ 今回は…
    クックパッドニュースライフ総合
  4. 夕食前に「おにぎり1個」生活を1ヶ月続けています。カロリーも低いし「健康面」は気にしなくていいですか？
    …仕事が終わる時間が遅いと、家に着く前におなかがすいてコンビニでおにぎりなどを買って食べてしまうこともあるでしょう。 家に帰ってからも普通に食事をする…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  5. 【福島グルメ】つつじ農園が“花酵母”で造る、華やかなカクテル「Enju」の魅力とは
    …●お酒を贈る時のファーストチョイスにして欲しい、花から採取した「花酵母」を使ったカクテルとは？ 600年の歴史を持つ福島県のつつじ園による新たな挑戦に…
    食楽webライフ総合
  6. 「本当に奇跡が起きるとは…」 奇跡のフェス「バーニングマン」で災害級の豪雨（後編）　砂漠で身動き取れず　でも脱出できたのは「与え合い」のおかげ
    　何もかも常識外れの音楽フェス「バーニングマン」に、初参加の私もどっぷりつかっていた。しかし、そんな楽しい時間に文字通り暗雲が立ちこめたのは、来てか…
    47NEWS社会

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