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- 1日平均男性10.5グラム・女性9.0グラム…成人の平均食塩摂取量の実情(2024年発表版)…食事を豊かにするだけでなく、体調を整える上でも欠かせないが、過剰な摂取は逆に体に悪影響を及ぼす調味料、食塩。その摂取量の実情を厚生労働省が2024年…不破雷蔵社会
- 【価格高騰】「フルーツ缶詰」ばかりだと糖分の摂りすぎになりますか? 高くなったので「果物」をなかなか買えません。…近年、野菜・肉・海鮮といった生鮮食品の値上げが相次いでいます。ものによっては大幅に値段が上がったものもあり、苦肉の策として缶詰や冷凍食品で代替する方…ファイナンシャルフィールドライフ総合
- “カフェイン”の摂りすぎが良くない理由 1日に摂っていい量は何mg? 【管理栄養士が解説】…コーヒーや紅茶が好きで毎日飲んでいるけど、なんとなく「カフェインは飲みすぎたらいけない」と思っている人は多いでしょう。確かに、カフェインにはやる気を…Medical DOCライフ総合
- 1日平均男性10.9グラム・女性9.3グラム…成人の平均食塩摂取量の実情(2020年10月発表版)…食事を豊かにするだけでなく、体調を整える上でも欠かせないが、過剰な摂取は逆に体に悪影響を及ぼす調味料、食塩。その摂取量の実情を厚生労働省が2020年…不破雷蔵社会
- 1日平均男性11.0グラム・女性9.3グラム…成人の平均食塩摂取量の実情をさぐる(2020年公開版)…食事を豊かにするだけでなく、体調を整える上でも欠かせないが、過剰な摂取は逆に体に悪影響を及ぼす調味料、食塩。その摂取量の実情を厚生労働省が2020年…不破雷蔵社会
- 1日平均男性10.8グラム・女性9.1グラム…成人の平均食塩摂取量の実情をさぐる…食事を豊かにするだけでなく、体調を整える上でも欠かせないが、過剰な摂取は逆に体に悪影響を及ぼす調味料、食塩。その摂取量の実情を厚生労働省から2018…不破雷蔵社会
- 1日平均男性10.8グラム・女性9.2グラム…成人の平均食塩摂取量の実情をさぐる…食事の味わいを豊かにするだけでなく、体調を整える上でも欠かせないが、過剰な摂取は逆に体に悪影響を及ぼす調味料、食塩。その摂取量の実情を厚生労働省から…不破雷蔵社会
- 一日の平均食塩摂取量は男性11.3グラム、女性9.6グラム…食生活の面から健康に気を使う場合、熱量(カロリー)や糖質、脂分などと共に食塩摂取量への注意が必要になることが多い。歳を重ねるに連れて味覚神経が衰え、…不破雷蔵社会