「朝食の役目」を考える 夜の眠りにまで関係? 管理栄養士に聞く

「朝食の役目」を考える 夜の眠りにまで関係? 管理栄養士に聞く

…6時間と言われているんです。つまり朝に食べることで、夜の快眠につながっていく、と言えます。快眠できれば、代謝も上がってやせやすい体質につながっていきま…

7月16日(火) 16時50分-ライフ総合(Hint-Pot)

寝具業界の危機感、老舗「ふとんの西川」が広げる“相談所”

寝具業界の危機感、老舗「ふとんの西川」が広げる“相談所”

…ついて専門知識を持つと西川が認めたスリープマスターが、寝具やアロマなどの快眠道具の提案のほか、生活習慣の助言など睡眠に関するコンサルティングを行う。3…

7月14日(日) 14時26分-経済総合(ニュースイッチ)

「きき湯」をメガヒットに導いた【お風呂博士】に聞く、モノが売れない時代に商品をPRする方法

「きき湯」をメガヒットに導いた【お風呂博士】に聞く、モノが売れない時代に商品をPRする方法

…。睡眠の質を高めて、すっきりとした目覚めをサポートする機能性食品「賢者の快眠」も好評発売中!…

7月12日(金) 20時10分-経済総合(FINDERS)

睡眠の質を上げるには

睡眠の質を上げるには

…直すことが必要でしょう。(「プロローグ」より)『ビジネスパーソンのための快眠読本』(白川修一郎 著、ウェッジ)の冒頭にはこう書かれています。睡眠評価研…

7月12日(金) 7時1分-ライフ総合(マイナビニュース)

夏場の睡眠不足に活用したいアイテムとは?

夏場の睡眠不足に活用したいアイテムとは?

…ている方も多いのではないでしょうか」と語るのは、「ネムリノチカラ代表」、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコさんだ。 「それも特に明け方に感じていませんか…

7月11日(木) 12時7分-ライフ総合(OurAge)

「睡眠の値段」は?異業種入り乱れ“スリープテック”市場は大活況

「睡眠の値段」は?異業種入り乱れ“スリープテック”市場は大活況

…は約30年前まで遡る。光との関係に始まり、ホテル向けに照明などを制御して快眠を促す睡眠システムを導入したこともあるが、当時は睡眠に投資する時代ではなく…

7月10日(水) 11時11分-産業(ニュースイッチ)

寝苦しい夜も快適に。インテリアの素材や色を変えるだけ

寝苦しい夜も快適に。インテリアの素材や色を変えるだけ

…います。天然素材は肌にやさしく、さらっとした感触なので、とても気持ちよく快眠を誘ってくれます。また、麻は通気性にも優れ、汗や湿気を吸ってくれて、何回洗…

7月8日(月) 21時10分-ライフ総合(ESSE-online)

寝具環境を整えると快眠の実感を得やすい 「枕」ならチョイ高でも価格は手ごろ

寝具環境を整えると快眠の実感を得やすい 「枕」ならチョイ高でも価格は手ごろ

…「睡眠最貧国」ともいえる状態にある。 また、快眠をとるために工夫していることを尋ね、その中から「毎回快眠を得られている」という回答が多かったのは、「よ…

7月7日(日) 20時0分-IT総合(BCN)

エアコンはつけっぱなし? 寝苦しい夜もぐっすり眠る方法

エアコンはつけっぱなし? 寝苦しい夜もぐっすり眠る方法

…身先生に「寝苦しい夜の快眠方法」についてうかがいました。【快眠ポイント1】エアコンは一晩中つけっぱなし室温26℃、湿度50%快眠のために重要なのは「温…

7月7日(日) 11時2分-ライフ総合(テレ東プラス)

香りや音で眠りの質アップ 最新ギアを専門医が診断

香りや音で眠りの質アップ 最新ギアを専門医が診断

…ここ数年、「寝付きにくい」「目覚めが悪い」といった悩みを解決するとうたう快眠グッズが続々と開発されている。こうしたグッズはどのように選べばよいのだろう…

7月7日(日) 10時12分-ライフ総合(NIKKEI STYLE)