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アパートの隣人から「毎日うるさくて不眠になった」と医療費を請求された…！思い当たらないけど払うべき？…るものではありません。 もしも夜中の生活音が受忍限度を超えており、隣人が不眠になって健康被害が生じた場合には、精神的苦痛を受けたとして慰謝料を請求され…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「モルヒネを扱う違法業者も」「禁断症状で冷や汗が…」歌舞伎町・トーヨコで蔓延するオーバードーズ「元中毒者」が明かす「お薬もぐもぐ界隈」驚愕の実態…モルヒネを扱う違法バイヤーも… 歌舞伎町・トーヨコを中心に問題視されているのが処方薬の過剰摂取、通称オーバードーズ(OD)と呼ばれる危険行為だ。西本…現代ビジネス社会
【40代、50代・更年期の不眠悩み】更年期に起こりがちな不眠悩み。薬に頼らず改善させる方法は？…減っていく更年期。この世代の女性の約半数が、不眠の悩みを抱えていると言われる。薬を使う前に試したい、不眠解消の方法を産婦人科医の吉形玲美さんが教えてくれた。OurAgeライフ総合
「不眠時間」の世界記録は約19日。人が極限まで眠らないと体と心にどんな影響がでるのか？…たガードナーさんが、不眠実験のあとに14時間にわたって爆睡したのは、これにあたります）。 どうしても眠れない時にすべきこと不眠症の症状に悩まされてい…ライフハッカー・ジャパンヘルス
【更年期女性の不眠問題】眠れない…夜中目が覚める…どうすれば？睡眠専門医が教える「不眠解消法」…質も低下しやすく、不眠に悩む人が多くいます。どうして眠りの悩みは、女性に多いのでしょうか？ 「不眠の悩みにもいろいろあります。不眠にはおもに、寝つきが…ヨガジャーナルオンラインヘルス
「48日連勤」上司は見て見ぬふり… 適応障害を発症した女性が「慰謝料100万円」勝ち取った“当然のワケ”…て48日連続勤務を終えて、約2か月後・・・ ▼ 適応障害を発症 Xさんは不眠となり、首が圧迫されるという症状に見舞われました。病院に行くと、適応障害と…弁護士JPニュース社会
更年期世代の「不眠」とコーヒーの関係｜年齢を重ねるごとにコーヒーで眠れなくなるのは本当？…更年期は睡眠の悩みが増えてくるといわれています。また、コーヒーのカフェインが睡眠を妨げるという話も見聞きしますが、カフェインの代謝に年齢は影響するの…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代・更年期の不眠悩み】更年期には女性ホルモンだけでなく睡眠ホルモン（メラトニン）も減少することを知っていますか？…更年期女性に多い、不眠のお悩み。意外に知られていないが、更年期には女性ホルモンだけでなく、睡眠ホルモンのメラトニンも激減しているという。産婦人科医の…OurAgeライフ総合
「寝つけない」「何度も目がさめる」不眠に悩む人やってみて！スーッと眠れる〈大腰筋ストレッチヨガ〉…今回は呼吸が深まり安眠に導く優しいストレッチヨガをご紹介します。 ■春と不眠の関係性 春は中医学では「肝」の季節と呼ばれています。肝は蔵血（ぞうけつ）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
痩せたい人の塩おにぎりが簡単すぎた！〈代謝アップ・筋トレ・腸活・不眠に〉管理栄養士が教えます…マグネシウムが不足すると… エネルギー代謝が悪くなり、太りやすくなるでしょう。 しかし、ダイエットへの影響は、それだけではありません。 あなたが、今…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
リラックスは効果なし？不眠の悩みを改善させる最適の方法とは…3日以上続いていると「不眠症」とされます。診断基準にもよりますが、人口の4〜22％が該当するともいわれています。近年、この不眠症の治療として注目されて…市川衛科学
アメリカンチェリー、「がん予防」や「不眠症の改善」に効果的と判明！ 専門家が解説…5．安眠につながる アメリカンチェリーは、体内で生成される天然ホルモンであり、不眠症に効果があるメラトニンを含む数少ない果物のひとつ。アメリカンチェリーには…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ヘルス
お隣さんとの“食”と“眠り”のWIN-WINな関係に「なんか泣ける」「ほっこりする」日常ラブコメ【作者に訊く】…いた恋愛作品が、たけみつ(@take_samurai1)さんの創作漫画「不眠男と空腹女」だ。 X(旧Twitter)で5.8万件を超える「いいね」(2…ウォーカープラスライフ総合
ジュディ・オング「温・平・寒」簡単薬膳レシピを紹介！友人が食事中に「食べ物でこんなに体が温まったのは初めて」と…いつも溌剌としているジュディ・オングさんの美と健康の源は、薬膳。ふだんの食卓に取り入れられる、シンプルなレシピを教えます（構成=山田真理 撮影=川上…婦人公論.jpエンタメ総合
突然の肌トラブル、もしかして....？ 「更年期」が肌に与える3つの影響…カリフォルニア大学ロサンゼルス校が2016年に行った研究からも、閉経によって起こる不眠症が細胞の老化をスピードアップすることが明らかになっている。同研究は肌を特…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
『よふかしのうた』全話無料キャンペーンが11月21日まで開催中。『だがしかし』作者による、不眠の少年と吸血鬼が織りなす真夜中のボーイ・ミーツ・ガールを一気に読破しよう…ちから責められ、何もかもが嫌になって学校に行くのをやめてしまう。 さらに不眠を患ってしまったコウはある日、初めて誰にも言わずに深夜に外出。そこで吸血鬼…電ファミニコゲーマーゲーム
