補足紫外線の強さを示す「UVインデックス」は、気象庁のHPやアプリ等で確認できます。必要な紫外線対策の目安としては、 UVインデックスが「弱い」 ⇒安心して屋外で過ごせる UVインデックスが「やや強い」か「強い」 ⇒なるべく日陰に入る/長袖シャツ・日焼け止め・帽子を活用 UVインデックスが「非常に強い」か「きわめて強い」 ⇒なるべく外出を控える/長袖シャツ・日焼け止め・帽子は必須 とされます［1］。5月は関東でも、正午前後はUVインデックスが「非常に強い」となることが多いので要注意です。 紫外線はシミ、シワ、皮膚がんなどのリスクになります。肌を紫外線から守るため、UVインデックスを確認する習慣を身に着けましょう。 <出典> 1. 環境省 (2020). 紫外線環境保健マニュアル2020.
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コメンテータープロフィール
東大医学部卒。皮膚科専門医/医学博士。元東大病院助教。東大病院病院長賞、JSID臨床研究論文賞等を受賞。治療薬が無いために多くの方々が命を落とした難病『全身性強皮症』の医師主導治験を成功させ、新規治療法リツキシマブの保険承認を世界で始めて取得。治験結果は世界有数の医学雑誌Lancet Rheumatologyに掲載され、国内外のメディアで画期的成果と報道された。この治療法により、今では日本全国で患者さんの命が救われている。多数の業績を残す傍ら、静岡放送SBSラジオ『IPPO』などで一般的な皮膚トラブルの啓発活動を行う。2024年3月に静岡駅徒歩3分の『静岡モディ』で『静岡皮膚科』を開院予定。
