こんにちは、えらせんです。

今回は「メンタルが強い人の口癖」というテーマで話していきます。メンタルが強い人は、どんな逆境にも負けず、前を向いて進み続けられる人のことを言います。そんな彼らが日頃から口にしがちな言葉には、一体どんなものがあるのでしょうか。

1. 人は人、自分は自分

メンタルが強い人は、他人が選んでいる感情と自分がどうありたいかを切り分けて考えます。例えば、相手が不機嫌でも「自分のせいかな」と気にして自分を責めるようなことはありません。「あ、この人は不機嫌を選ぶのね。でも自分は集中しよう」と、自分らしくいられるのです。

2. まあいっか

この言葉が言えるのは、絶対にこうでないといけないという完璧主義や善悪のジャッジがないからこそです。一見適当に聞こえるかもしれませんが、どんな自分でもOKと受け入れている証なのです。実は深い一言なのです。

3. 笑って失敗したと言える

結果だけに価値を置いていないからこそ、この言葉が言えます。結果と自分の価値は関係ないと考えている人こそ、失敗から学びを得て成長できる人なのです。

4. 次は○○してみよう

失敗や挫折から前を向いて、次にやるべきことを見据えられる人こそ、メンタルが強いと言えるでしょう。過去にとらわれずに、いつも前を向いているからこその言葉です。

5. なんとかなる

絶対的な自信はなくても、状況をポジティブに捉え、乗り越えられる可能性を信じている人の言葉です。どんな困難も自分なりの解決策があると考えているからこその言葉なのです。

まとめ

このように、メンタルの強い人の言葉からは、前を向く力強さと、自分自身を大切にする優しさが感じられます。逆境に負けずに進み続けられるのは、自分を肯定的に受け止める姿勢があるからこそなのかもしれません。

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