「体重を左右に移動させるような体重移動の方法は、ゴルフスイングを上手くさせる体重移動ではない」と須藤裕太プロは話す。

『体重移動＝左右への体重の移動』だと考えているアマチュアゴルファーが多いが、これは正しい体重移動では実はないのだ。

では本当に正しい体重移動とはいったいどのように行うのだろうか？

須藤プロは『つま先とかかとが前後する動きが重要だ』と話す。

この動きを足の裏で行うイメージを持つことが大切だそうだ。

具体的にはテイクバックでは右足の踵と左足のつま先に、フォローでは右足のつま先と左足の踵にそれぞれ体重を乗せるべきだと須藤プロは説明している。

こうすることで中心軸を保ちながら体重移動をすることが可能だと須藤プロはレッスンしている。

シングルの筆者の感想

体重移動は左右ではなく前後に行うということは、ゴルフの基本中の基本であるが、多くの人が正しく理解できていない内容でもある。

今まで勘違いしていた人は、ぜひ須藤プロのレッスンを参考に体重移動を見直してみてほしい。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)