「業務スーパー」クセがなくふっくら肉厚な白身魚のフィレ。料理の幅が広がります！晩御飯のメインおかずに
こんにちは。業務スーパーマニア歴10年のおうちごはんと日常です
今回は冷凍コーナーで発見した白身魚のフィレのご紹介です。
白身魚のフィレ 税抜き398円 2枚入り 原産国はベトナム 内容量は500ｇ
使用されている魚はパンガシウスです。
原材料
栄養成分
レシピも記載されています
大きなお魚2枚も入ってます(^▽^;)
解凍したらしっかりペーパーで水分をふき取ります。
食べやすく切って塩胡椒して小麦粉を付けバターで焼きました
焼けました(*^-^*)
ソースはマヨネーズとナンプラーを半々で混ぜる
私がいただいた時は骨はなくふっくらしていて柔らかく
とつても美味しかったです。
ソースとの相性も抜群でした。
マヨネーズとナンプラーは業務スーパーで購入出来ますよ。
献立例
白身魚のムニエル
たけのこと切り干し大根の煮物
キムチと豆腐のスープ
ごはん
業務スーパーのたくあん
キムチと豆腐のスープの味付けは水、金の中華だし、醤油、味噌です。
お好みで味付けして見てね。
まとめ
今回購入した白身魚のフィレは身がふっくらしていて骨もなく
おいしかったです。冷凍商品で2枚入りはコスパいいですよね。
メインのおかずにしっかりなります。アレンジして楽しめる商品です。
ぜひお試しくださいね(n*´ω`*n)
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文・画像／おうちごはんと日常
