「業務スーパー」マニアが作る！レンジで簡単これ1本あればメインのおかずが完成。感動の時短レシピ
こんにちは。業務スーパーマニア歴10年のおうちごはんと日常です。
今回はレンジで作る簡単なご飯のおかずレシピのご紹介です。
☆ レンジで簡単 鶏の照り焼き
なんでもできるっ酢を下味につけることで
鶏肉はとっても柔らかいです。
レンジで簡単に作れます。(^^)/
材料 1人分
鶏もも肉 1枚
醤油 大さじ2
水 大さじ2
なんでもできるっ酢 大さじ2
片栗粉 小さじ2分の1
水 小さじ2
しその葉 2枚 千切り ゴマ 少々、マヨネーズ少々
作り方
耐熱容器に鶏肉を入れて皮をフォークで刺す
余分な部分は切り落として切り込みを入れて均一にする
醤油、水、なんでもできるっ酢を入れて混ぜ室温で30分おく
30分経ったらラップはしないで600Ｗで4分加熱。
裏返して3分加熱
鶏肉の入った容器のたれに片栗粉と水を入れて良く混ぜ
600Ｗで20秒加熱。
たれの完成。
鶏肉をカットしてゴマ、マヨネーズ、しその葉をトッピングしたら完成。
晩ごはんのおかず、お弁当のおかずにぜひ作って見てね。!(^^)!
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ご視聴いただけるとうれしいです。
最後までご視聴ありがとうございました。
文・画像／おうちごはんと日常
