あなたは、「幸せな成功者」と「不幸せな成功者」、どちらになりたいですか？

もちろん答えは前者ですよね。

私がなぜ、こんなことを聞いたのかというと、「自分をよろこばせる習慣」という本を読んで、興味深い事実を知ったからなんです。

「自分をよろこばせる習慣」どんな本？

この本の著者 "たなかつ" こと田中克成さんは、33歳のときに立身出世を志して脱サラし、500人を超える成功者の半生をインタビュー。多くの成功法則を学んだそうです。

37歳のときに小さな出版社を創業。本を積んだリヤカーを引いて全国を行商してまわり、成功とは何かを、さらに探究しました。

数多くの出会いから、成功者が「幸せな成功者」と「不幸せな成功者」に分かれることに気づいたたなかつさん。人格や才能、地域や環境に左右されず、幸せな成功者に共通することは何かを探しました。

その結果たどり着いたのは、シンプルな原則。

幸せな成功者たちは全員、誰にでも実践できる小さな「悦び」を、日常の中に取り入れていたのです。

ところで、なぜ「喜び」でななく「悦び」なのでしょう？

たなかつさんの説明によると、「喜」は、自分以外の外側から「よろこべる何か」がやってきたとき、湧いてくる感情に使う漢字。

また、「悦」という字はもともと、「祈りによって邪気が祓われ、スッキリしたときのよろこび」を表した漢字だそうです。「ご満悦」や「悦に入る」といった表現でも使われ、自分の内側から湧いてくるよろこびのときに使います。

専門的な言葉で言うと、「外発的動機」と「内発的動機」。

コントロールできない「喜ぶ(外発的)」と、自らコントロールできる「悦ぶ(内発的)」、どちらがあなたの人生をより豊かにできるでしょうか？

たなかつさんは、自分をよろこばせることを「悦る」と呼びます。

この本では、あなたの人生が幸せになるための77個の「悦る習慣」を、ご紹介。

あなたの日常にあるたくさんの「悦」を発見していくと、嫌いな自分でいる時間が減って、好きな自分でいられる時間が増えていきます。

好きなことを仕事にしていなくても、「好きな自分でいること」で、今の仕事が好きになれるかもしれません。仕事が好きになったことで収入が上がり、自然と「自分は運がいい」と感じられるようになるでしょう。運がいいと思えると、行動が積極的になり、コミュニケーション力が高まります。

このような好循環が、あなたを「幸せな成功」へと導いてくれるのでしょう。

今すぐマネできる「悦る習慣」２つ

ここからは、「自分をよろこばせる習慣」で紹介されている77個の中から、私がすぐに実践し始めた「悦る習慣」を2つ、ご紹介します。

1つ目は「落ちている幸運を拾うこと」

たなかつさんは、マンションの共用部や、電車の中にゴミが落ちているのを見つけると、「幸運、見っけ！」と心の中で叫んで拾っているそうです。

そのゴミをゴミ箱まで運んだら、「1運気」獲得。ゲームみたいに楽しめますね(笑)

見て見ぬふりをしてしまいそうなゴミを拾う行為を、「落ちている幸運を拾うこと」に変換し、「悦る習慣」にするとは、目から鱗が落ちました！

2つ目は「誰かのために本を読んで行動すること」

あなたの大切な人が、どんなことで悩んでいるのか、どうなりたいと思っているのか、その解決策が見つかりそうな本を1冊選んで、必要な情報を拾い集めてみましょう。

そうすると、「ただ面白そうだから」という理由で選んだ本を読むときよりも、集中して、あっという間に読み終えることができます。

集めた情報をその人に伝えて、少しでも役に立てたのなら、悦れそうじゃないですか？

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「幸せな成功者」と「不幸な成功者」を分けるシンプルな習慣とは、誰にでも実践できる小さな「悦び」を、日常の中に取り入れることだったのですね。

私も、ぜひ見習いたいと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

私が集めた情報が、少しでもあなたの役に立ったのなら、めっちゃ「悦」です！