手首が固まってしまうと腕でクラブを持ち上げてしまう

• まっすぐボールを飛ばそうとしたい
• 力いっぱいボールを叩きたい
• 手の形が崩れないようにしたい

これらの意識が強すぎて手首が固まってしまうと上体が起き上がってしまいやすくなります。

手首は使いすぎてしまったり、正しくない方向に動かしてしまうと、ミスの原因となりますが正しい方向へはしっかりと動かしていく必要があります。

先に手首の形を決める

先に手首の形を決めてからバックスイングをする練習を行うことで、手元を持ち上げずにトップの位置までクラブを運んでいく感覚を掴むことが出来ます。

「バックスイングで起き上がってしまう」そんな方はぜひ練習でやってみてください！

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