寒くなって体を動かすのが億劫になりますよね。冬は太りやすいと勝手に思っていたのですが、実は…寒い時期は体を温めるために脂肪を燃やす活動が活発になり、1年で一番基礎代謝が高い時期なのだそうです！
先日、伊川谷町有瀬の旧神明沿いに、自転車に特化したパーソナルフィットネスがオープンしました！　その名も「サイクルトレーニングジムMURAMASA BASE」です。自転車に特化したフィットネスとは？？

トレーナーは現役競輪選手！

なんと現役の競輪選手がトレーナーとしてプログラムを作成。マンツーマンで指導してもらえるサイクリングトレーニングジムです。アスリートの方も、自転車未経験の方でシェイプアップを目指している方にも、それぞれの目的に合わせたメニューを組んでトレーニングして頂けるそうです。

使用しているトレーニングメニューやトレーニングマシンもプロ仕様で、本格的なトレーニングを受ける事ができます。おもしろそう！！

自分の目的に合わせてメニューを組んで頂け、完全マンツーマンで指導してもらえるので、運動が苦手という方でも安心だと思います！　オープンしたばかり今だけの、初回レッスン割引も実施されているので、気になる方は「サイクルトレーニングジムMURAMASA　BASE」公式ホームページをご覧ください。代謝の上がりやすい冬こそ、ダイエットを始める絶好のタイミングかも♬ 気になる方は是非！！