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人が成長するときの6ステップ

こんにちは、えらせんです。

今回は「人が成長するときの6ステップ」というテーマで話していきます。新しいことにチャレンジするとき、多くの人が同じような過程をたどるんです。でも、その過程を知らないと、「私には無理だったんだ…」と諦めてしまうかもしれません。というわけで、今回は、人が成長するときに経験することを紹介していきます。事前に備えていきましょう。

1. なぜか根拠のない自信がある

新しいことを始めるとき、多くの人は根拠のない自信を持っています。「こんなの簡単そう!」「私にもなんかできそう!」と思うからこそ人は行動に移します。しかし、実は情報が不足しているからこそ。この段階では、漠然とした希望を抱いているだけです。

2. 少し学んで絶望する

いざ始めてみると、想像以上に多くの情報と現実が待ち構えています。「まさかこんなに難しいなんて…」と絶望する人も多いはず。でも、これは成長のための第一歩。絶望することで、初めて現実を直視できるようになります。

3. 現実とのギャップに苦しむ

理想と現実のギャップに気づくと、多くの人は苦しみます。「自分にはできないのかも…」「やっぱり、辞めたい」と、逃げようとする感情が生まれてきます。実際、ここで9割の人が諦めてしまいます。でも、この時期を乗り越えることが成長のカギです。

4. 失敗する

心理的な壁を乗り越えて、ようやく力がつきチャレンジを続けていくと、次は失敗をします。ここでは「もう無理だ…」と投げ出したくなるかもしれません。でも、失敗は成功の母。失敗から学んで次に活かそうと切り替えられると、本当の成長が始まります。

5. 根拠のある自信

失敗をいくつか乗り越え、継続することでブレイクスルーが起こります。「自分にもできるかもしれない!」と、根拠のある希望が生まれるんです。この段階に到達すれば、もう後戻りすることはないでしょう。

6. 目標を達成する

根拠のある自信を持ちながら、努力を続ければ、最終的に目標を達成できるはず。「やった!できた!」と、達成感を味わえる瞬間です。そして、この経験が次のステップへの原動力になるんです。そしてまた1から新しいスタートが始まります。

まとめ

いかがでしたか?「私も今、この過程のどこかにいるのかも!」と気づいた方も多いのではないでしょうか。もし「私には無理だ…」と思ったとき、このステップを思い出してみてください。あなたは一人ではありません。多くの人が同じ過程をたどって、成長しているわけです。前向きな気持ちを持って、チャレンジを続けていきましょう。

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「世界をポジティブにする」をモットーに発信中。恋愛、人間関係、お金、全ての土台は思考法。コミュニケーション術や、心理学などを中心に執筆していきます。海辺でご飯を食べるのが好き。著書「一生使える言い換え言葉(ワニブックス)」

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