こんにちは、えらせんです。
今日は「逃げ癖」をなんとかしたいって人に向けての話をするよ。

ちょっとだけ勇気を出して、新しい自分に出会ってみませんか？

問題を認識する

まずは、自分の中にある逃げ癖を見つけてみよう。頑張らなくてもいいから、少しずつ自分と向き合ってみて。

逃げる理由を理解する

自分がどうして逃げたくなるのかなって、一緒に考えてみよう。心の奥底にある感情に気付いたら、それが逃げ癖の根っこなんだよ。

小さなステップを踏む

そんなに急がなくて大丈夫。まずは小さな一歩から始めてみよう。

支援を求める

誰かに頼るって、それも立派な一歩だよ。大事な人に話して、一緒に逃げ癖を克服してみよう。

自分を褒める

ちょっとずつ逃げなくなってきたら、自分を褒めてあげてね。自信につながるから。

この話をまとめる時、ジョン・レノンの名言を思い出したよ。
「人生とは、何か大事な事を待っている間に、起こり続ける一連の出来事だ」と。

逃げてばかりじゃなくて、今ここで生きていく勇気を持ってみよう。

あなたが素敵な自分に出会えますように。

というわけで、今日は以上です。
また次回の記事で会いましょう。

「参考になったよ！」「面白かったよ！」

って方はハート（いいね）ボタンを押してもらえると、嬉しいです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

併せて読みたいおすすめ記事

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

えらせんについて