【横須賀市】別人級 衝撃のビフォーアフター！フィットネス競技3位入賞ボディビルダー海江田由美子さん
横須賀市の楽しい情報を発信！うみちゃんです。
皆さん、この写真をご覧ください。
現在50歳、左は35歳の頃の写真です。ふくよかな顔や体型は現在の姿と比べると別人のようですね。
この方は現在、ボディービルダーであり、コースカ５Fにあるロコスポーツ横須賀でトレーナーとして勤務する海江田由美子さんです。
オールジャパン マスターズフィットネス チャンピオンシップス3位入賞
今年9月に岡山市で開催されたJBBFが主催するオールジャパン マスターズフィットネス チャンピオンシップス（45歲以上160cm超級）にて第3位入賞、同大会ボディフィットネス（163cm超級）にて4位入賞を果たしました。
JBBFが主催するオールジャパン フィットネス チャンピオンシップスは、フィットネス競技の男女日本一決定戦とされる大会。
ボディフィットネスやビキニフィットネスなどのフィットネス競技や、競技人口が増えつつあるフィジークがおもな種目で、レベルの高い選手たちが肉体美を競い合います。
極限まで脂肪を落として引き締まった体には、輪郭のはっきりした筋肉はロダンの彫刻のような美しさ。
その裏には日々のトレーニングと食事制限など、一朝一夕では成し遂げられない努力があります。
ボディービルダーに憧れる筆者は海江田さんにお会いできて、引き締まった体としなやかな筋肉に釘付けです。
「お腹の脂肪だけ落とす方法はないですか？」と伺うと海江田選手は「そんなファンタジーはないです！」と苦笑い。
年齢は関係ない！
痩せて細くなりたいと理由からトレーニングを4年前に開始、2021年にパーソナルトレーニングを受けるようになってから身体が変わっていったと話します。
競泳選手の2人のお子さんを育てながら、日々トレーニングに励んでいます。
海江田さんにお会いする前はきっと若い方だろうと思っていましたが、年齢を伺って驚くのと同時に勇気をいただきました。
というのも「もう若くないからこんなに鍛えられない」「歳だし・・・基礎代謝も低下しているし、大変だから無理」と思っていたからです。
海江田さんとお会いして「年齢は目安にすぎない、体年齢は自分次第で変えられる」と気付かされました。
自分に合ったやり方で楽しく続ける！
ロコスポーツ横須賀は、海江田さんのように大会を目指す方や、買い物の合間に少しでも運動習慣をつけたい方、ダンスやスタジオメニューで身体を動かしたい方など自分の生活スタイルに合わせて通う会員さんで活気に溢れています。
海江田さんによるパーソナルレッスンや『ボディメイク塾』もありますよ。
『ボディメイク塾』
トレーニングのほか、食事・栄養指導・コンディショニングやメニューの組み方、カウンセリングなど全てをマンツーマンで指導
皆さん、何歳でも身体は変わります！
一緒に頑張りましょう！パワー！
【特典映像】海江田選手の背中トレ
美しいフォームですね。鍛えたい筋肉にダイレクトに刺激が入り、収縮するのが分かります。
※海江田由美子様、ロコスポーツ横須賀様に取材協力をいただきました。有難うございました。
ロコスポーツ横須賀
神奈川県横須賀市本町2丁目1-12
コースカベイサイドストアーズ5F(MAP)
TEL 046-876-6592
[月曜〜木曜] 10:00〜21:30
[土曜] 10:00〜20:30
[日曜・祝日] 10:00〜19:30
休館日 毎週金曜日、夏季、年末年始、その他、施設点検日
コースカベイサイドストアーズ駐車場は3時間無料
★随時体験受付中！
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