「業務スーパー」業務スーパーの食材で作る500円節約レシピ。2人分の和食ご飯献立
こんにちは。おうちごはんと日常です(*^-^*)
今回は業務スーパーの食材を使って作る500円晩御飯です。
材料費500円 夫婦2人分です。
和食ご飯献立です。
献立
野菜とがんも厚揚げこんにゃくの煮物
冷奴
雑穀ご飯 雑穀は金額外です
豆腐の味噌汁
金額
とうがらし入りこんにゃく 43円
厚揚げセット 95円
冷凍野菜ミックス 238円
豆腐 ３個入り 58円
たまご 2個 60円 ゆでたまごにしておく
合計税抜き 494円
調味料は金額には入ってません
煮物を作る
こんにゃくは下茹でする。
煮汁を作る。
水 200cc
煮物のたれ 100cc
ジャンツォンジャン 小さじ1
材料をすべていれて煮る。
豆腐は３個入りですので2個は冷奴に。
あとは味噌汁に入れます。
煮物の完成です。(*^-^*)
500円ごはんの完成です。
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文・画像／おうちごはんと日常
