ほぼ100kcalが嬉しい！間食にも！ダイエッターさんにも！おすすめ3選
わたしたちのInstagramでは、気にしている人が多いカロリー！筆者ももちろん気にしています…！特にお菓子等甘いものを食べる時は気になります！今回は、そんなカロリーを気にしながらも美味しく食べたい方へ！ほぼ100kcalという低めカロリーなのに、美味しいフードをご紹介します。
1. こんなに美味しいのに100kcal？！ファミリーマート「UHA味覚糖 ビーガンカカオバー ローストアーモンド味」
商品特徴
乳・卵・小麦・精製糖不使用
「ビーガンカカオバー」は乳・卵・小麦・精製糖を使用せず、素材そのものの濃厚な甘さを引き出したカラダに優しいおやつです。ビーガンの方はもちろん、「甘いものが食べたい！！でもお砂糖は控えたい…」、「おやつを食べたいけど添加物が多いのは…」と思う方も、罪悪感なくお召し上がりいただけます。デーツを主成分に、乳・卵・小麦・精製糖不使用でチョコブラウニーを作りました。ローストアーモンドの香ばしさも引き立つ濃厚スイーツです。
※UHA味覚糖公式サイトより引用
【価格】130円（税込140円）
【カロリー】1袋あたり100kcal
4本がくっついて入っています！サイズは4本合わせて7×4cmほどです。わりとずっしりとした印象。表面はサラサラ〜っとしているのですが、食べるとびっくり！なんとねっちり食感なんです！噛み応えがあってとても美味しい。チョコやアーモンド、デーツの味わいをちゃんと感じられて想像以上にしっかり味＆濃厚感があります！！
2. 102kcalで大満足？！ドトールコーヒー「アンド・ナッツ(&NUTS)」
商品説明
まるっとアーモンドなど厳選素材がぎっしり。素材本来の自然なやさしい甘みが楽しめるオリジナルレシピのはちみつメープル味。素材感を大切にした噛みごたえのある食感で満足度◎
(公式サイトより)
【価格】139円（税込150円）
【栄養成分】
エネルギー：104kcal
たんぱく質：2.7g
脂質：5.2g
炭水化物：12.1g
– 糖質：11.0g
– 食物繊維：1.1g
食塩相当量：0.04g
レジ横周辺に置いてあることの多いこちらのバー。持ち帰っても店内で食べてもどちらもOKです。9cm程のバーで、メインはナッツ！ぎっしり詰まっています。ゴロゴロアーモンド以外にも、他にも色々入っています。
- クコの実
- カシューナッツ
- かぼちゃのタネ
- 穀物パフ
こんなに入っているとは…贅沢です！ねっちり食感も相まって、食べ応えもばっちり◎ 自然な優しい甘さはもちろん、ほんのりメープルの風味も口の中に広がります。
3. ザ・シンプル！これが美味！スーパーで買えちゃう、トップバリュ「フローズンヨーグルト」
商品説明
生きた乳酸菌入り
(公式サイトより引用)
【価格】本体価格 78円 （税込価格 84.24円）
【内容量】100ml
【カロリー】95kcal
シンプルなパッケージのこちら！トップバリュの商品です。
お値段84円！カロリー95kcal！
もうすでに最高です。笑 なのですが！味もめちゃくちゃ美味しいんです〜！ヨーグルトの味わいに加えて、甘さがしっかりとある。それでいて後味はスッキリとしています！余計な味わいが全くなく、ザ・シンプル！これが美味しい。95kcalという低めカロリーもとっても嬉しいです！冷凍庫に常備するのもおすすめの一品。
