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「今日、何してた?」は脳科学的にNG!妻や娘からウザがられない父親は何が違う⁈

はるママ読書家
画像はイメージです。出典:ちょうどいいイラスト、Canva

こんにちは、読書家・はるママです。

あなたは最愛の妻や娘に、いつもどんな言葉をかけていますか?

「それ、いつ買ったの?」「今日、何してた?」「どこ行くの?誰と?」

これらのセリフは、日常よく耳にします。一見、何が問題なのかわかりませんよね。

脳科学コメンテイター・黒川伊保子さんは、著書「娘のトリセツ」の中で、これらの質問を「対話クラッシャー(潰し)」と呼んでいるんです。

どういうことか解説しますね。

いきなりの質問は相手を緊張させる

黒川さんが対話クラッシャーと呼んでいるのは、「いつ?」「どこで?」「誰が?」「何を?」「なぜ?」「どのように?」などの、いわゆる「5W1H」の質問のこと。

この質問を受けた脳は、心の対話のために使う回路を遮断して、問題解決型の回路が強く発火するそうです。

つまり、妻の新しい服やバッグを見て、悪気なく「いつ買ったの?」と聞いただけなのに、妻には「俺にだまって、こんな必要ないもの、いつ買ったの?」に聞こえてしまうのです。

攻撃されたと感じ、緊張状態になった妻が、自分を守るため反撃に出ることもあるので要注意!

この気持ちは、男性にもわかるはずです。例えば、仕事の帰り際に上司から「今日は何をしてたんだ?」と聞かれたら、「何か忘れていないか、しくじってしまったのか…」と緊張しますよね。この質問から楽しい会話が始まるとは思えません。

人は、決定権を持つ人からいきなり「5W1Hの質問」をされると緊張するのです。

心を通わせるコミュニケーション

親子のコミュニケーションのつもりで「それ何?」なんて聞いてくる父親は、その経済力に頼っている年頃の娘からすると「本当にウザい」ようです。

「だったらどうしたらいいんだぁ⁈」というお父さんたちの嘆きが聞こえてきそうですね。

「娘のトリセツ」には、その説明もあるのでご安心あれ。

対話には、「心の対話」と「問題解決の対話」の2種類があります。家族の絆を紡ぐためには、「心の対話」が必要

「心の対話」は決して質問から始めません。「相手のことを尋ねる」のではなく、「こちらの話」から始めるのがコツ

「自分が感じたこと」「自分に起こったこと」をちょっと話す。すると、相手のことばが溢れてくる。それを楽しむのが、コミュニケーションである。

黒川さんは、こう綴っています。

「心の対話」に興味を持った方、さらに具体的に知りたい方は、ぜひ「娘のトリセツ」を読んでみてくださいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

妻や娘をこよなく愛する父親たちの努力が裏目に出て、ウザがられてしまうのは悲しいことだなぁ…と私は思います。

この記事が、あなたの大切な家族の絆のために、少しでも役立ったのなら嬉しいです。

【参考文献】「娘のトリセツ」
黒川伊保子・著  小学館新書
この本に出会えたこと、感謝しています。

読書家

8歳娘と6歳息子の子育ての傍ら、趣味で年間100冊以上の本を読んでいます。今まで、読書によって救われたことが何度もありました。小さな気づきが、人生を大きく変えることってありますよね。私の「読書からの学び」を綴った記事が、あなたのお役に立つのなら、幸いです。この出会いに感謝しています。【引き寄せ図書館】というYouTubeチャンネルを始めました!あなたにとっての心地よさ、穏やかさ、豊かさを引き寄せるヒントが見つかる場所にしたいと思っています。こちらもチェックしてもらえたら、とっても嬉しいです。

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