カリッと美味しい!ヘルシーおやつ。えのきのチーズ焼き
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こんばんは、うさぎです!
今日はスナック菓子などが食べたくなった時にぴったりなおやつのレシピをご紹介します!
ノンオイルでカルシウムや食物繊維も摂れるんです。
健康的でサクッと美味しいので、ぜひお試しください。
えのきのカリカリチーズ焼き
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【材料】
えのき...1/4袋(約50g)
スライスチーズ...2枚
【作り方】
①えのきは石突きを取り除いて1cm幅に切る。
スライスチーズは1枚を4等分に切る。
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② フライパンにスライスチーズを並べ入れ、中火で熱して焼く。
ふつふつしてきたらえのきを乗せる。
裏側がこんがりとしたきつね色になったらひっくり返す。
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③時々フライ返しなどで押さえつけながら焼いて、焼き色がついたらOK。
冷ましたら表面がカリッとします。
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身体にいいおやつ。
ぜひぜひお試しください!