今年もサウナシュランの発表がありましたね！

人それぞれサウナシュランがあるように私なりのサウナシュランがあります。

今回は俺のサウナシュランと題して私の2024年現時点のおすすめサウナを紹介していきます！

俺のサウナシュランの基準

私の独断と偏見に基づいて2024年までに実際に行った111施設の中から以下の基準から選んでいます！

甲乙は付け難いので、順位関係なく10施設をピックアップしていきますので、とりあえずチェックして全部行ってください！

御船山楽園ホテル（らかんの湯）【佐賀】

本家サウナシュランで3年連続グランプリになり、御船山楽園ホテル（らかんの湯）。

今年遂に初めて訪れました！

ドラマ「サ道」でも出てきた、個室サウナ付きの部屋に泊まりました！

部屋に付いてる個室サウナは24時間好きな時に入ることができ、セルフロウリュができます！

セルフロウリュ用にほうじ茶が用意されていたり至れり尽くせりでした。

2ヶ月から3ヶ月前から予約をして、他の部屋と比べれば高いです…それでもぜひサウナ付きの部屋に泊まってみることをおすすめします！満足度はかなり高いです。

ちょうど自分が伺った時には、焼失していた薪サウナが復活していたのも良かったです。

人がいなくて貸切状態だったので、投げロウリュをしつつ、寝サウナをしたのがまた最高でした。

水風呂は天然水で、サウナ後に人が少なかったので、ウッドデッキに寝転んでの休憩は自然と一体になれるほど、過去一最高の外気浴だった。ぜひやってみて欲しい。

もちろん、当初からある他のサウナも良く、新しく薬草サウナもできたし、浴室内でプリンやかんころ芋を暖炉の前で休憩しながら食べることができる休憩室もあって、他では体験できない唯一無二のサウナを満喫できる。

ここの凄いところはサウナだけではなく、チームラボのアート作品が展示されていて、見どころ満載なのも忘れてはいけない。

サウナとしてもホテルとしても一度は行ってみて欲しい！（人が少ない平日にぜひ）

品川サウナ【東京】

今年オープンした施設で間違いなく良かったサウナの1つが品川サウナ！

オープン時期が本来よりも延びた分期待値が高かったがその期待値を越える位良いサウナ施設だ。

サウナ室は2つあり、メインのサウナはタワーストーブか2基設置されたサウナ室で、熱が気持ちよく体感できるように天井や座面の高さに拘って作られている。

アウフグースが朝からあるのも良い。

もう1つのサウナはメディテーションサウナになっていて、ヒーリングミュージックが流れている。

半個室のスペースにはシャワーが付いていて、サウナに入りながら冷水を頭から掛けられるのがこれが気持ち良くておすすめ。

水風呂は深水風呂とシングル水風呂があり、不感湯もあるので、冷冷交代浴もできます！

不感湯には枕があって、これがまた良いんですよね。

個人的にはサウナ→水風呂→不感湯で入るともう最高！

2階にはプラネタリウムのような休憩スペースが1つあるが、屋上に上がれば大井町駅チカにも関わらず、外気浴も満喫することができる。

色んな施設の良いところを盛り込んで更に品川サウナらしくアレンジされているのが良いのだが、利用者がより満足できるように妥協せずにリニューアルを進めたりするその姿勢も素晴らしい。

湯どんぶり栄湯【東京】

東京の銭湯サウナで日々進化していると言えば、湯どんぶり栄湯以外に無いだろう。

男性サウナ室はオートロウリュ+オート熱波と遠赤外線のストーブのWストーブ

女性サウナはメトスのikiタワーストーブが設置されていて、男女ともにサウナが充実している。

水風呂は男女ともに細かい泡が出る、美泡水風呂を設置。女湯には業界初電気水風呂を設置して話題になった。

しかも驚きなのが、シャワーやお風呂から出る水全てが天然温泉だ。

ここまで充実している湯どんぶり栄湯はこれだけに留まらず今年はトレーラーサウナの設置を進めている！

トレーラーサウナには薪ストーブが設置されていて、東京都内の銭湯で薪ストーブが堪能できるのはここ以外に無いだろう。

まだ本格的な稼働はしていないが、これからまた楽しみだ

山賊サウナ【神奈川】

「東京都心から日帰りサウナでおすすめなところ」と言われたら間違いなく山賊サウナを推す。

箱根湯本の手前にあるということで、立地という面からも非日常感がある。

山賊サウナは水着を着用して入る男女兼用サウナ施設。

大型の薪ストーブがあるサウナ室とオシャレなデザインの薪ストーブが置いてあるサウナ室、白を基調とした熱々のスチームサウナの3つのサウナ室がある。

薪サウナは熱が柔らかく、薪が燃えるのがガラス窓から見えるのも雰囲気がよくて良い。

アウフグースも定期的に行われている。

水風呂は4人くらい入ることができる大樽の水風呂で、天然水掛け流しだ！

2階の外気浴スペースは風がよく通り、箱根の山々を見ながら自然を感じてゆっくり休める。立地がとにかく最高だ。

冬の外気浴は少し寒いかもしれないが、暖かい晴れた日にはぜひ訪れたい。

ちなみにサウナ後に1階で焼肉が食べれる導線も個人的には最高だと思う。

湯らっくす【熊本】

2023年に行った西の聖地湯らっくす。

この施設は男女ともに3つのサウナがあり、阿蘇の天然水掛け流しの元祖深い水風呂がある。

男女でサウナの構成に差がないのもこの施設の良いところで、サウナが好きな人誰もが満足できる空間になっている。

水風呂のところにはMADMAXボタンというボタンがあり、そのボタンを押すと強めに大量の天然水を浴びることができる遊び心もある。

アウフグースも1時間に1回あるので、どの時間帯に行っても1度はアウフグースを受けることができるの良い。

また、新たに2023年に男女でアウフグースを受けられる、サウナシアター「THIS IS IT」を造ったりと進化を続けている。

もちろんサウナだけが充実しているだけではなく、お風呂は天然温泉だ。

また、食事も美味しく、特に人気のアジフライは絶品だから食べてみて欲しい。

その他にも最新の人気漫画8000冊、最新の雑誌100冊、挽きたてコーヒー、マッサージチェアなど無料で楽しめる。最高

三ノ輪 改栄湯【東京】

ラグジュアリー銭湯をコンセプトとした改栄湯はリニューアル後も相変わらず綺麗でお風呂の種類も豊富！

露天スペースにある男性サウナはストーン型ストーブと遠赤外線ストーブのWストーブ！

20分に1回オートロウリュがされた後、オート熱波が出るのでサウナ室は一気に熱々に。

また、定期的にスタッフの方がほうじ茶ロウリュを行ってくれる

水風呂は汗をしっかり流せば潜水OKのバイブラ付き水風呂に、奥にはサウナ利用者専用のアディロンダックチェアが置いてあるスペースまであって、もはや銭湯のレベルを超えてる！

女性サウナはコンパクトな4名が入れる大きさで女性側では珍しく約100度前後の熱々のサウナになっています。

女性は遠赤外線ストーブのみのため、湿度を上げるためにサウナストーブの上にアロマ水の入った鍋などを置いています。

また、女性側はダイソンのドライヤーやシャワーへッドも良いものになっています！

生ビールやハイボール、ソフトクリームなどがお風呂上がりにいただける待合室も完備している。

今年からレモンサワーも飲めるようになって、これがまた美味い！

少しでも利用者が満足してもらえるように小さなところにも拘って日々運営されているところが素晴らしい！

毎日サウナ八王子【東京】

本店が前橋にある毎日サウナが2023年に八王子にも出店！ようやく今年行くことができた。

毎日サウナは大きな薪ストーブが1つ中央に設置されている。
サウナストーンが400kgも乗っていてかなりパワフルだ。

セルフロウリュ用のアロマ水が用意されていてセルフロウリュができるのだが、1杯掛けるだけでもなかなかな熱さになる。

サウナストーブの前にある特等席に座れば、薪が燃えるところを見ながらサウナに入ることができるのでおすすめ！

温度が異なる檜水風呂（15度前後とシングル）があり、檜備長炭を使用し水風呂の水質にも拘っている。

ととのいスペースは内気浴・外気浴共にフルフラットの椅子がたくさんあるので、雨の日でも晴れの日でも問題ない。

薪サウナを堪能したい方はぜひ訪れてみて！

サウナヘヴン草加【埼玉】

今までのサウナ室の概念が覆されて、ワクワクする座面構成だったのが、サウナヘブン草加だ。

270kgのサウナストーンが積まれたMETOS社「iki」ストーブが中央に置いてあり。

奥にはZIELサウナストーブが設置されていてWストーブ。

サウナ室は広く、入って左側に「階段式の座面」、右側には「3段の雛形座面」、奥側には「寝サウナができる長めの座面」で構成。

特に注目なのが、「階段式の座面」！こちらは天国の階段と呼ばれていて、天井に近づいていく7段構成されていて面白い。

1つのサウナ内で色々座る場所を選べて、体感できる熱さを変えることができる。

アウフグースも頻繁にやっているのも良い。

サウナ室を出る時に1杯ロウリュして出るのがここならでは。

水風呂は1つだが、しっかり冷えていて良き。

ここからが賛否両論分かれる外気浴スペース。
周りの建物から見えてしまうので、サウナパンツを履かないといけない。（レンタル可能）

これが正直ちょっと面倒。できれば周りから見えてしまう範囲で構わないから品川サウナのように緑の目隠しなどしてサウナパンツを履かずに外気浴できるようにしてもらったら文句の言いようがないので、ぜひ実現して欲しい。

朝霞サウナ 和【埼玉】

朝霞駅前に2023年10月に誕生した朝霞サウナ 和！

男性サウナ室は3つ、女性サウナ室は2つと男女でしっかりサウナが満喫できるサウナ施設だ。

男性側のサウナ室は6段構成のオートロウリュ+オート熱波がある大きなメインサウナ、アロマ水をセルフロウリュができるセルフロウリュサウナ、スタッフの方が床にヒノキアロマをロウリュをしてくれる低温多湿サウナとバリエーション豊富なサウナが3つ男性側にはある。

一方女性側はオートロウリュが付いている高温サウナと男性側と同じく低温多湿サウナがある。

水風呂は男性側がシングルと15度位の水風呂が2つ、女性側は15度位の水風呂が1つある。

外気浴スペースはないが、いくつものインフィニティチェア（男性側20席、女性側7席）があり、とととのい椅子難民にならないようになっている。

温かい湯船もあって、サウナ後もゆっくり温まれる。

その他漫画が読める休憩スペースや食事処も付いていて、かなり施設として充実しているのだが、朝サウナ時間（6時から9時59分まで）なら800円、通常時でも90分1500円で入れるのだ（都内なら2000円いっちゃうよ…）！

料金に対する満足度が高いのでぜひ行ってみてほしい。

ゆいる【神奈川】

やっぱり外せないゆいる。

有給を取って行きたいと思わせるサウナ施設！とにかく欠点がない。

サウナは2つあるし、潜水可能な深い水風呂があり、外気浴気分を味わえる半外気浴スペースもある。

サウナ室の温度や水風呂の深さなど若干の違いはあるが、男女共に同じ仕様となっている点も凄く良いと思います！

1つのサウナは500mlほどの水量の強めのオートロウリュでアツアツ、もう1つはアウフグース用として中高温で温度は抑え目になっています。

1時間に1回とアウフグースの回数も多いので、行けば必ずアウフグースを受けることができます！

今年外気浴スペースまで作っちゃったみたいで、もう最高ですよね。

ご飯も美味しく、食事をするとコーヒーが無料になるのも良いところ。