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ドライバーを真っ直ぐ飛ばすためには正しい体重移動を行うことが大切!正しい体重の乗せ方を解説します!

AKI GOLFゴルフを愛するシングルプレイヤー

「ドライバーを真っ直ぐ飛ばすためには体重移動を正しく行うことが大切だ」と三浦桃香プロは話す。本記事ではその体重移動の方法を解説する。

まずバックスイングでは100%右足に体重を乗せる。

体重は常に左足・右足と交互にかかるので、始動の際には体重を少し左に乗せておく方法もありだと三浦プロは説明している。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

そして切り返しでは右足に乗った体重を左足に移動させる。

アドレスで左のつま先を少し開いておくと、切り返しで左足に踏み込みやすいと三浦プロはワンポイントレッスンしている。

(画像提供:UUUM GOLF)
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この左足に体重移動をさせて踏み込む動作だけでクラブは自然に下に降りてくる。

(画像提供:UUUM GOLF)
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この動きでクラブを下ろせるとフェースの開閉や肘の動きが少なくなる。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

そのためドライバーが真っ直ぐ飛びやすくなると三浦プロはレッスンしている。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

シングルの筆者の感想

ゴルフに限らずスポーツは下半身をいかに動かして使うかが重要だ。

三浦プロのレッスンを実践すれば、アマチュアに多いとされている"手打ち"や"明治の大砲"といったスイングエラーを解消できると筆者は感じた。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)

ゴルフを愛するシングルプレイヤー

ゴルフを愛してやまないシングルプレイヤー。慶應義塾大学商学部卒業。最大飛距離300ヤード以上を誇るビッグドライブが武器。ベストスコア69。2024年度四国アマ出場選手。ゴルフ上達のために蓄えた豊富な知識を世の中に広めることを目標に活動している。「フォロー」ボタンをクリックすると、他の記事も読めるようになります。ぜひフォローをお願いいたします。

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