【作業時間はたったの5分!?】びっくりするほど簡単ズボラ飯
こんにちは、1歳児ママこはゆるです。
時間ない、でも子供のご飯は必要、、、、って時！
作業時間はたったの5分、あとは炊飯器おまかせ〜な炊き込みご飯がおすすめです。
材料も2つ用意するだけなのでぜひご活用ください！
【材料】
・塩昆布 適量
・ツナ缶 1缶
・米 2合
・水 2合の線まで
【作り方】
①米2合を用意
②ツナ缶（オイル塩分無添加）と塩昆布お好みの量を入れる
③水を2合の線まで入れて炊飯
あとは炊けるのを待つだけです。
塩昆布がいい出汁を出してくれるので、調味料を入れなくてもほんのり塩味が効いた優しいお味。
1歳児も食べるので、減塩のものを使ってますが大人だけなら通常の塩昆布でも◎
ツナ缶、塩昆布家にあるよ！という方、ぜひ試してみてくださいね！
動画で見たい方はこちら
育休中に離乳食・幼児食コーディネーターの講座を受講・資格取得
ズボラだけど栄養も気にしたい1歳児子育て中のママです！
Instagramではご飯・育児グッズを中心に投稿しています。
＊Instagram：＠kohayuru_nikki
