Yahoo!ニュース

バックスイングで5年間悩み続けた僕がたどり着いた答え

鳥居俊佑ゴルフコーチ【レバレッジスイングメソッド】

この記事はこんな方にオススメ

・バックスイングをどこにあげれば良いか分からない
・始動でインサイドに引きすぎてしまう
・トップの位置が決まらない

そんな方は今回お伝えするポイントを押さえて安定したバックスイングが取れるように練習をしてみてください。

まずはよくあるミスとしては、バックスイングをインサイドに引きすぎてしまうことです。

僕自身も以前はこの動きが全く治らなくて本当に悩んでいました・・・

この記事では正しい方法で改善をしていくためのポイントについてお伝えしていきます。

この形になってしまうとダウンスイングでのクラブ軌道が不安定になってしまいます。

アウトから降りてきてしまったり・・・

無理にインから下ろそうとすると起き上がってしまいます・・・

ですがインに引かないようにヘッドを外に上げようとした時に、手元も一緒に離れてしまうのも正しい形ではありません。

この形では体が回らなくなってしまいます。

正しい形は【ヘッド】は外、【手元】は内

ポイントは手首の動きです。

アドレス時の手首の角度を保ってバックスイングをしていきます。

伸びてしまうとクラブのコントロールが出来なくなります。

詳しくはこちらの動画で動きを確認してみてください↓

https://youtube.com/shorts/9q7gt6qPLeY

関連動画はコチラ↓

筆者紹介

【鳥居俊佑】

愛知県在住。33歳。SNS総フォロワー9万人以上。

『ゴルフクラブのパフォーマンスを最大限引き出すスイング作り』をテーマにオンライン・リアルにてゴルフレッスンを開催。

●HP

https://shungolfacademy.com/

●Instagram

【LIVE配信で定期的に質問コーナー開催中!】

https://www.instagram.com/shuuun_golf/?hl=ja

●YouTube

【あなたのゴルフIQを育てるレッスン動画配信中】https://www.youtube.com/channel/UCxROlUMGUG32TqlMQpflaBw

ゴルフコーチ【レバレッジスイングメソッド】

名古屋市でのリアルレッスン、Zoomを使用したオンラインレッスンを開講中。 ご予約はHPから。 愛知県出身、ゴルフは20歳から始めました。 その後すぐにゴルフにはまりプロゴルファーを目指して猛練習するも、無理な練習をしてケガで離脱。 レッスン受講者は3,000名様以上。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆    3,000人以上の方が登録中    ⬇︎ shun 公式LINE ⬇︎ 無料LINE登録で有料級特典12個 ・20歳でゴルフを始めて70台を出した方法 ・100分以上の限定動画 ・資料125枚&スイング写真80枚 【⬇️無料登録は関連サイトをタップ⬇️】

鳥居俊佑の最近の記事