【スウェーの直し方】体の横ブレの防ぐ効果的な練習法
体が左右にぶれないために
頭を残そう…
下半身を踏ん張ろう…
体重移動を抑えよう…
そんなのは全然関係ありません！
大事なのは体が回転しているかどうかです。
回転ができないから、腕に引っ張られて体がブレてしまう。
これだけなんです。
良い感覚をつかむためにクラブをお腹に当ててこのまま回転していきます。
この動きをした時に横にずれてしまう方はいらっしゃらないと思います。
まずはまっすぐ立って回転をしていく。
徐々に前傾をしていって、実際のスイングと同じぐらいまでの前傾にしていきます。
実際にボールを打つときにも、ドリルと同じようにお腹を使って体を回転させて振っていきます。
ドリルで正しい動きの感覚をつかむ。
その次に、実際にボールを打って再現することができるように繰り返し練習を行ってみてください。
【鳥居俊佑】 shun golf academy
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