Yahoo!ニュース

【ドライバー飛距離アップ】誰でもすぐに3ms早くなる練習方法

鳥居俊佑ゴルフコーチ【レバレッジスイングメソッド】

ドラコンホール飛ばすぞー!

って気合い入れて打っても、思ったより飛んでなくて悲しい気持ちになったことありませんか?

ドライバーの飛距離を伸ばしたい方は、とにかくまずはスイングのスピードを上げていきましょう。

プロゴルファーの方やドラコン選手の方にいろいろお話を聞かせていただいているのですが、

なんといってもやはりスイングスピードを上げるトレーニングが必要だと言われます。

そのための方法はいろいろあるのですが、オーソドックスで誰でも真似しやすい方法を今日はご紹介します。

それは、重たいものを振ってから軽いものを振っていくトレーニングです!

ゴルフ用のバットやクラブを2本重ねて振ったり

最近、僕がよく使っているのは羽根型の道具で風の抵抗でかなり振っていると重く感じます。

これを5回ぐらい全力で振っていきます。

ポイントは

とにかく形は気にせず、速く振ることだけに意識を持っていくことです。

重たいものを振った後に5回軽いものを振ってスピードを上げていきます。

ドライバーのシャフトだけで振っていくとかなり軽いのでオススメです。

このまま5回連続で振っていきます。

この練習をすることによって、自分のスイングスピードのMAX値を上げていくことができてきます。

次のコンペでドラコンを取れるように、このトレーニングを繰り返し行ってみてください。

14分で完全解説

【保存版】ボディターンスイング 完全攻略動画作りました▼

100切りに向けた練習方法を発信!

オートマチックに毎回芯で打てるようになる

【レバレッジスイングメソッド】

【鳥居俊佑】 shun golf academy

名古屋市&オンラインにてマンツーマンレッスン開講中

3,000名以上のレッスン経験をもとに

HPにて限定レッスンブログ公開中。

https://shungolfacademy.com/

ゴルフコーチ【レバレッジスイングメソッド】

名古屋市でのリアルレッスン、Zoomを使用したオンラインレッスンを開講中。 ご予約はHPから。 愛知県出身、ゴルフは20歳から始めました。 その後すぐにゴルフにはまりプロゴルファーを目指して猛練習するも、無理な練習をしてケガで離脱。 レッスン受講者は3,000名様以上。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆    3,000人以上の方が登録中    ⬇︎ shun 公式LINE ⬇︎ 無料LINE登録で有料級特典12個 ・20歳でゴルフを始めて70台を出した方法 ・100分以上の限定動画 ・資料125枚&スイング写真80枚 【⬇️無料登録は関連サイトをタップ⬇️】

鳥居俊佑の最近の記事