今回は、強者たちが集まる、ムキムキマッチョな集団「チーム度肝」さんを紹介します。

チーム度肝

「チーム度肝」さんは、ベンチプレスの”世界大会”などで優勝している人が、多数在籍しているチームです。

ベンチプレスについて

ベンチプレスとは、パワーリフティングの種目の一つで、ベンチに仰向けになり、バーベルを上げる競技や、そのトレーニングのことです。

腰に付けているのは、パワーベルトと呼ばれるものです。腰をサポートすることも目的ですが、テクニックの一つである、“腹圧を高める”役割を果たすそうです。

“腹圧”とは、“内臓が集まる空間にかかる圧力”のことらしいです。腹圧が高まると、体幹が強くなり、ベンチプレスの効果を高めるそうです。

こちらも、テクニックの一つです。腰を浮かせ体をアーチ状にする、“ブリッジ”という技です。正しいブリッジを作ると、ベンチプレスの効果を上げるとともに、怪我を予防することにもつながるそうです。

軽々と持ち上げておられましたが、取材中の最大の重さは、62.5キロ！大人の男性を持ち上げていることになります。「これくらいはウォーミングアップ程度」だそうです！すごい～

「チーム度肝」さんの受賞歴

「チーム度肝」さんの、華麗なる受賞歴の一部を紹介します。

2017年ベラルーシで開催の、パワーリフティング世界大会ベンチプレス競技で優勝された、川畑さんです！

右上のスクリーンに記録が表示されています。優勝記録は…なんと、160キロ！周りの方たちの方が大柄だと思いますが、体格差を乗り越えての圧勝！かっこいいですね。

2017年開催の、アジアベンチプレス大会で優勝された、芦崎さんです！

2022年５月開催の、世界ベンチプレス選手権大会で優勝された、亀田さんです！

世界大会の風景

世界大会の雰囲気がわかる、貴重な画像を見せて頂きました。

世界を代表する選手たちに、怪我があってはいけません。補助者も、選手並みに真剣な面持ちです。

「チーム度肝」さんの活動場所

「チーム度肝」さんには、現在15人ほど在籍しているそうです。活動場所は、入善町総合体育館。いつ訪れても、「チーム度肝」さんの、どなたかは練習しているとのことです。

最後に

興味のある方は、ぜひ、入善町総合体育館のジムを訪問し、ベンチプレスにチャレンジしてみてください！「チーム度肝」さんの指導があれば、あなたも、世界大会で優勝できる…かも？