こんにちは、読書家・はるママです。

今回は「変えると人生が楽になる思い込み３選」についてお話しします。意外と気づいていない自分の思考が現実化していることで、人生をややこしくしているのかもしれません。早速チェックしていきましょう。

１．チャンスはめったにやってこない

あなたは「チャンスはめったにやってこない」と思っていませんか？実は私もそう思っていました。さらに私たちは「チャンスをものにするのは難しい」と思いがち。つまり「めったに来ないチャンスをものにするのは難しい」という思い込みのせいで、いざというときに力が入りすぎて、チャンスを掴み損ねているのかもしれません。

だったら、その思い込みを「チャンスはどこにでも転がってる。いつだってチャンスを掴める！」に変えてみてはいかがでしょうか？だって、毎日チャンスが来たって、別に困らないでしょ。「どれどれ今日のチャンスは…？」と、気楽に取りに行ったっていいですよね。

２．藁にもすがる思い

追い詰められた状況になると、頼りにならないものでも何でも頼りにしたいと思うことがあります。それが「藁にもすがる思い」。ただ、藁にもすがりたい思いで頑張って手に入れたものが、結局藁だったらガッカリしますよね。

切羽詰まった状態をつくっているのは、あなたの思考かもしれません。「いい出会いがない、藁にもすがりたい…」「就職が決まらない、藁にもすがりたい…」。

その思い込みを手放して、「ときめく出会いがやってくる！」「私にとって最高の仕事をする！」という思考を自分にプレゼントしてはいかがでしょうか？今この瞬間の意識の積み重ねが、明日や１年後のあなたをつくっているのだから。

３．お金、恋愛、人間関係がうまくいかない

私たちにはそれぞれ苦手に思うことがあって「これはうまくいかない」と思い込みがち。さらにその理由を掘り下げてみると「これはうまくいってはいけない」と自分で制限をかけていることが多いようです。

そんなときは、逆の視点から見てみましょう。「私が豊かになったら困ることがある？誰か困るのかな？」「私が幸せな恋愛をすることで、困る人がいる？」「私が職場で円満に過ごすことで、何か困るかな？」。誰も困らないし、きっと、今より良い状況になりますよね。

うまくいかない思い込みは逆に考えてみて、「困らないよね」「いいことだよね」と良い意識に書き換えてみてはいかがでしょうか？その意識はきっと、あなたに優しい現実をつくっていきます。

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。あなたの心地よい毎日のために少しでも役立ったら幸いです。

私はこのことを、都築まきこさんの著書「本当にスゴイ！思い込みを変える魔法」を読んで学び、自分なりの解釈を加えて発信しています。本書には今回ご紹介した他にも人生が楽になる知恵が満載です。もっと詳しく知りたい方は読んでみてはいかがでしょうか？