こんにちは、えらせんです。
今日は自分を追い詰めてしまう考え方を紹介するよ。

これらの思考パターンに気づき、手放すことで、もっと自由に、もっと楽に生きることができるんだ。

「他人に頼ってはいけない」

人は誰しも助け合って生きている。自分だけでなく、他人の力を借りることも大切だよ。

「友達は多い方がいい」

数より質。本当に心から信頼できる友達が少なくても問題ないんだ。

「逃げてはいけない」

逃げることも時には必要。自己保護のためには、一時的に距離を置くことも大切だよ。

「結果を残さないと意味がない」

結果だけを追い求めると、過程を見失ってしまう。過程を楽しむことも大切だよ。

「いい人でなければならない」

いつも他人に優しく、自分を犠牲にする必要はないんだ。自分を大切にすることも忘れないで。

「他人と比べて自分が劣っている」

人それぞれ、自分のペースで生きている。他人と比較するのではなく、自分を信じて進んでいこう。

「完璧でなければならない」

完璧を求めすぎると、自分を追い詰めてしまう。ミスも成長の一部だよ。

名言家アルバート・アインシュタインが言ったように、「一つの問題は、その問題を生み出した思考レベルで解決することはできない」。

自分の思考パターンに気づき、それを変えていくことが、自分自身を解放するカギとなるんだ。

というわけで、今日は以上です。
また次回の記事で会いましょう。

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